「しまか荘」だより

リタイアしました「しまか荘」住人の暮らしとごはん。「しまか」とは  土佐弁で「つつましい」っていう意味です

7月 7日月曜 焼きそばめし

2008-07-07 22:45:53 | 晩ごはん
痛恨の出来事が・・

亀ら に SDカードを入れ忘れとりました

今日も 写真は 無しですお手上げ・・

 @焼きそばめし
   卵・かにかま・ソーセージ・平豆・人参・玉葱
   冷凍ごはん・冷凍麺

   はい!ご正解!!
   冷蔵庫&冷凍庫 一掃メニュウでございます。

 @モズク酢スープ
   もやし・トマト(写真写りも考えたのに・・)

 @竹きゅう・大葉添え

 @常備菜の面々