風邪・・・・です。

自信過剰でした。健康に対して。
ちょっと変かなぁと思いつつも無理をしたようでとうとうダウン。
直ぐによくなると安心していたのに朝、起き上がれない
約束のボランティア活動にも行けない（涙）
でも、仕方ない。連絡して休むことに。そして、病院へ。
お薬を飲んで再びダウン。2日間、起き上がれず・・・。
今日、友人が弁当持参で来てくれた。以心伝心かな？
また、沢山の方が心配して下さり有難かった。
改めて、周りの方々の親切に感謝です。
そして、これからは無理をしてはいけないことを学びました。
まだ、完全ではないけど、迷惑はかけられない。
抵抗力・免疫力が落ちていることを自覚しないと、更に支障を期すことになってしまう。