朝ごはんと脳のヒミツ

「東北大学加齢医学研究所」所長　川島　隆太先生を招いての講演会。

朝ごはんの摂取が人の一生に如何に影響を及ぼすかについて、データを基に1時間30分の講演。

150冊以上の著書を出版されてかなり有名な方のようだ。

内容は朝食をきちんと摂っている子と摂っていない子の学力の格差について、また、

現代の子どもたちはスマホ時代・・。このスマホに時間を費やしている子らの学力について等・・。

地域のこと・子どもたちの育成などいろいろと勉強会に参加しているが、実情は分からない。

身近に遭遇して初めて分かることだろう。

食事と睡眠の大切さなのだが現代社会の有り様は川島先生の講演とは逆流しているように感じる。

この流れをストップさせるには？？？。

先生の講演の前のセレモニー「運動推進」の体操　緊張の中にも無事終了。

公民館満席での舞台は久しぶり。

神様がこの体を用いてくださり、多くの方に「健康であることの素晴らしさを披露できたのではないか」と

自負しながら今日の1日に感謝。

(^^)/

リハーサル

10月1日に行われる詩吟の福岡大会。

計画・実行される方の思いは大変だろう。大会の実施場所は北九州地区。

会員総動員のイベントなのに、20年余り携わりながら後世に受け継がせるという意識のないイイ加減な会員の私は

師範免許の1歩手前で留まって教師を困らせている。

その計画の為のリハーサル・・・無事終了

次は運動推進から・・・。講演会のオープニングイベントにリズム体操を披露することに。

その為のリハーサル・・・・無事終了

10月8日は町の文化祭。吟題は「中秋の月」目下練習中

連日の暑さに体がついてこない。

それでも元気に日々が送れることに感謝しつつ、明日の本番が無事に終えることを祈る。

もう一人の自分

60歳になって、新しい自分捜しの為に何の計画も持たないまま仕事を辞めた。

毎日がサンデーとばかり浮かれていたら、次の指令のようなものが・・・。

障害児の子どもたちの学童保育・・・。次に高齢者支援の仕事。

全て予期せぬことです。何かに導かれる如く・・・。

そして、今まで知り得なかった多くの人生の在り方を教えられている。

今、元気な自分は10年後はどんな感じで生きてるのだろう。

58歳の時「70歳を迎えたあなたに」と手紙を書いた。来年その年を迎える。

今となってはどんな文を書いたか記憶は定かでないが、まだ元気だった頃のこと。

手紙を開封したら10年先の自分へ手紙を書こうと思っている。

その時は今教えられている方々の生きざまを参考に自分と向かい合えると思う。

「死んだ方がマシ」と聞かされるたびに、心が痛む。

この世を去る時「ありがとう」って言える人生でありたいと願う。

生きることの1/3

行事に追いまくられてもう一人の私が欲しい(^^)/

これも健康だから言える。楽しいこと・悲しいこと・苦しいことも経験できる。

孫の成長は嬉しい・・・。

弟の病状は悲しく病院を何回も転院させられている・・・。

あの人この人・・気がかりだけど・・。まず、自分が大事と目をつぶっている。

ふと思い出した。さだまさしの歌　人生の1/3

♪　生きるということの1/3は悲しみで出来ている
生きるということの1/3は悔しさで出来ている
残りの1/3はね笑うことでできているはずさ

きっときっと生きることは
そんな風なものなんだ
泣きすぎても悔しすぎても
笑い過ぎてもきっといけないのだろう　♪
♪　　♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪
全てを神に委ねて祈ります。

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自分のことだけ？

お盆前、地域の清掃日。途中サイレンが鳴った。

ああ、今日は原爆記念日・・。72年前に起きた日本の不幸に私はどのように立ち向かえる？

あるグループから原発の勉強会のお誘い・・。その日、孫の運動会

どちらに参加すべきと悩む自分がいる。目の前のこと、自身に係わりのあることに目が向いている。

北朝鮮のミサイルのこと・・安倍総理の憲法改正のこと・・。

ただ、平和な世界であって欲しい。意思疎通の出来る人間同士なんだから。

今日も暑い一日だった。台風が近づいている。被害がありませんように。

私に出来ることは祈ることだけ。

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