心の花束

つれづれなるままに心の中に花束を持ちたい

駆け足で

2014-06-29 | 介護予防
「出来ることを出来る時に出来るだけ」
そう自分に言い聞かせながらも、空を仰ぎ見る余裕さえ失くしていたようだ。
久しぶりの紅い夕陽に息をのむ。
心に余裕なくしてどれほどの支援が出来るだろう・・・。




教会の帰りに騎手の卵達が練習している。



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骨密度

2014-06-14 | 日記
病院の「骨密度検査キャンペン中(無料)」の宣伝文に魅かれて行ってきました。
検査から結果まで30分足らず。
結果は・・・・good  
今後は、太陽にあたり食事に気を付けて現状維持に努めて下さいとのこと。
年齢を重ねるごとに弾みで骨折された話を良く聞きます。
これで大丈夫と安心はできません。
最近、足が上がってなくて何にもない所で躓きそうになること度々。
気をつけなくちゃ。

あちこちでアジサイの花が咲き誇っています。
友人からも沢山頂きました。
あれこれと用事に追われている私へのプレゼントです。
無理しないようにと・・・・・。
それにしても今週は忙しかった~~~~~~。
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1日研修

2014-06-07 | 介護予防
民生委員の他地区との交流を兼ねての研修です。
様々な取り組みは我が街にとって参考になります。
疲れた頭を緩和・・・。



酒粕を使ったパンのお店で試食し、伊都国歴史博物館を見学してきました。
弥生時代の展示品より幼い頃み見たことのある道具に興味をそそがれました。



















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