リラックス

　日常生活の中で、リラックスする場面が少ないと

感じました。いつも緊張している状態です。

とても、必要なので、これからはリラックスしながら

休憩を取りたいと思います。

ＤＨＣダイエットパスタ２

　最近、試している上記の商品は味が良く、美味しく

続けられています。夜、忙しい時や、休日の食事として

愛用しています。効果がでてきたような気がします。

眠気

　今日の午後は眠気が襲い、すぐに寝てしまえるような

状況の中、会議があって、しっかり寝ました。残念です。

暖かい日で、寝不足だと条件が重なって、寝ます。

家にたどり着けて良かったです。

エゴスキュー

　エゴスキュー２回目のレッスンを受けました。

かなり、自己流で行っていたので、反省しました。

やっと効果が表れたような気がしました。辛いけど

良かったです。