睡眠時間

　ＤＶＤを借りると、夢中になって見てしまい、睡眠時間が

短くなります。そこに、砂糖が入った食べ物を取ってしまうと

さらに、眠気が増し、今日は合計３時間半も車の中で仮眠しました。

睡眠時間がきちんと確保していきたいです。

夢

　いつも夢を見ます。夢の内容は自分が体験した範囲

で、バリエーションがあり、様々な組み合わせで展開します。

夢を見た後、後味が悪かったり、疲労したりします。

良い夢を見たいものです。

寒暖の差

　１日の気温差が20度になっていて、疲れます。

朝の格好と昼の格好が合わないのです。これも

異常気象なのでしょう。どっと疲労しました。

ベアミネラル

　ベアミネラルのセットものを使用し始めました。

お肌の負担が軽くて、楽になりました。化粧方法

も簡単です。続けていきたいと思います。できれば、

地方にも店舗が開店して欲しいところです。

対人

　今日は新しい出会いがあり、かなり疲労しました。

段々、人付き合いが、おっくうになっている自分がいます。

年齢のせいでしょうか。トラブルが起きることを怖がる

ことも原因です。さわやかに付き合っていきたいものです。