バナナ酢

ダイエットに役にたつのかなぁと思ってカキコします。
バナナ酢ダイエットです。
作り方は、バナナ1本、黒糖100g、リンゴ酢200ml。バナナは皮をむき2?の輪切り。
2週間位おいて、エキスを飲みます。
この方法で体重を維持してます。(43キロ)
参考になれば良いのですが…