まったりな午後

昨日はカフェはお休みでしたが、午前中ヨガクラスがありました。

こうして疲れを癒すヨガがあると随分心身がリラックスしてくてるのがわかる。
継続は力なり！
ヨガの後は、私が作った簡単なマクロ料理で皆さんとワイワイおしゃべりタイム。
これが楽しみの一つだったりするのです♪
ヨガクラスのご案内はこちらからご覧になれます♪http://blog.goo.ne.jp/tolehiro/e/ba14db5b71db4c9e7d03eca76af199af

午後からは、３時のお茶用にヌカを一杯入れたクッキーを焼いてみた。
もちろんマクロ使用（砂糖・卵・乳製品未使用で）
「ヌカチョコクッキー」意外と美味しい
今度、お店でもご提供しちゃいますね。お楽しみに♪


セミの鳴声が心地よく、又も昼寝をしてしまった。
今日も午後に睡魔が襲わなきゃいいけど・・・
朝・晩の優しい風が心地よい。今日もまったりハッピーに過ごしましょうね

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