社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

蝉がいっぱいかえっていました

2019年08月09日 21時54分01秒 | 日記
今日、仕事を終えて、いつものように通用口から駐車場へ。
通用口から出てすぐのところに松の木があるのですが、木の脇を通った時に蝉が2匹同じ場所から飛び立ちました。
見てみると、松の木の枝に蝉の抜け殻が2つ。
写真を撮ろうと木に近付くと、さらに沢山の蝉が飛び立ちました。
あらためて木の枝をよぉ~く見てみると、蝉の抜け殻が沢山付いていました。

夏真っ盛り!


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海水魚水槽の濁りが消えました

2019年08月05日 13時19分13秒 | おさかな
昨日大掃除して、麦飯水を入れたので濁っていた水槽。

1日経って、濁りも無くなりました。

住人(住魚貝?)も気持ちよさそうです。




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リビングのエアコン掃除をお掃除

2019年08月05日 13時15分26秒 | 日記
梅雨も明け…
というか、既にエアコンは頑張ってくれていますが、何となくかび臭い。

そういえば掃除さぼっていました。

仕事から帰ってすぐ、お掃除に着手。
まずはフィルター類を外して手洗い。
お風呂掃除用スプレーを使って、歯ブラシデゴシゴシ…茶色い水が出てきました。

洗い終わって干している間に本体のお掃除。
こっちは、買ってきてあった「エアコン洗浄スプレー」を使って本体のお掃除。

いちばん暑い時間帯に突入する前に完了しました。

かび臭も無くなり、快適です。

今日の気温は12:58時点で35.2℃
予報では37℃まであがるとか。
エアコンフル稼働ですね。
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今年最高気温の中で海水魚水槽の掃除をしました。

2019年08月04日 19時14分44秒 | おさかな
今日もいい天気。

昨日はお仕事立ったので、今日、海水魚水槽の掃除をしようと決めていました。

それにしても今日も暑い…と思いつつ、「どうせ毎日暑いし」と、予定通りお掃除。

奥さんもお休みだったので、手伝ってもらいました。

ちょこちょことメンテはしていたつもりですが、久しぶりの大掃除で、かなり汚れがたまっていました。

「こんな中で暮らしていたんだねぇ~」とカクレクマノミと貝(ハナビラタカラガイ、マガキ貝、コイソ貝)に謝りながら掃除をしました。

夕方、なんとか終了~。

これで維持したいんですけどね~。

麦飯水入れたので濁っています。

そういえば、今日の最高気温は36.5℃(14:42)で、今年最高でした。

この時間は、まさに水槽掃除真っ只中でした。

熱中症には気をつけていましたが何事もなくて良かったです。
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急激なイライラの蓄積は発作を起こす

2019年08月02日 20時41分40秒 | うつ病
深夜、イライラが蓄積して我慢ならなくなりました。
結果、大声を出したり、壁に頭を打ちつけたりしていたようです。

ソラナックス内服

奥さんに、ほぼ無理矢理飲ませられました。

結局昨夜はほぼ寝られず、今日のお仕事はすべてキャンセル…。

明日はイベントがあるので休めません。

何とか落ち着いて休みたいものです。
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