久しぶりのフルコース

デイサービスでした。

今日は、左膝が幾らか痛みがあったものの、風邪とほぼ軽快したので、久しぶりにフルコースで運動しました。

エアロバイクは15分。
トレッドミルも10分。

トレッドミルは本当に久しぶりでした。

疲れましたが、気分転換にもなりました。

トレッドミルは、久しぶりの割に左右へのふらつきが差程無かったのが、我ながら驚きました。

他の運動の成果なんでしょうかねぇ。

MiO ALPHA 2で計測

風邪でサボっていた歩行訓練に行ってきました。

MiO ALPHA 2をはめて行ったので、スマホとBluetoothでリンクさせて歩行経路や各種情報を計ってみました。

パークの入口からで、総歩行距離ではありませんが…。

歩行距離：3.58km
時間：41分
平均脈拍：88

思っていたよりも速く歩いていたようです。
そのためか、脈拍が高めに推移していました。
脈拍が高くなる場所も地図上に歩行経路を色分け表示してくれるので、分かりやすいです。

高級なものだとGPS搭載で、後で各種情報をPCに表示させられるんですが、歩いているだけで、脈拍変化をチェックするだけの目的に買ったので、充分な性能です。

歩行速度よりも脈拍変化に気を付けて歩く必要性を感じました。


MiO ALPHA 2
なかなか使えます。

アイコムって…

行きつけの無線屋さんからの情報です。

9月1日から、修理とか部品の取り寄せで、２万円以下(未満かも？)のものは、送料実費になるそうです。
これまでは、販売店経由であれば負担の無かった経費が降りかかってくる事になるそうです。

一般家電と違って需要が限られるから仕方ないんですかねぇ。

FT-991 アップグレード5万円！

今日、行きつけの無線屋さんからFT-991のアップグレードについて情報を頂きました。

お値段は5万円!!

正確には「5万円位＋消費税」という感じらしいです。

お店の社長と話をしたのですが、どうやら基板交換になるらしく、「一部のFT-857の修理が基板交換でしか対応できない」というのと同じような対応らしいです。

正直、お薦めはしない、との事でした。

FT-991Aの仕切値も聞いてきましたが、「いっそうのことFT-991M下取りにしてIC-7300買っちゃおうか」という感じです。
V/UHF不要なら買い替えが妥当な気がします。

でも、FT-991M手放すと、V/UHFに出られなくなっちゃうんでうよねぇ。

所有機がFT-991Mだから、FT-991A（100wモデル）にしちゃうのもありかなぁ。

ただ、FT-2000DをFT-DX5000MP/Limitedに買い替えたばかりだしねぇ。

お小遣い貯金で何とかなりそうではありますが、果たしてリアルタイムスコープをどれだけ使いこなすかも要チェックです。

11月に試聴会があるので、そこでゆっくりとFT-991Aをいじってみて結論を出したいと思います。
（ハムフェアではゆっくりとはいじれなかったので…。）

八重洲無線は、以前「VX-8 ⇒ VX-8D相当」へ、というアップグレードがありましたし、古くは、「FT-708 ⇒ FT-708R相当」へというアップグレードがありましたねぇ。

この方法は功罪入り混じった感じで、どうしようか悩みますねぇ。

でも、今回のは流石に高いなぁ…。

あっ、受付終了はいつなんだろう?

血圧高め

デイサービスでした。

家では何となく「だるめ」な感じを払拭出来ないままに行ってきました。

最初の体調チェックで血圧が高めでOUT!

体温は37.1℃と微妙…。

血圧については、最終的には職員が直接測定して判断。
運動OKとなりました。

無理しないように、何時もよりゆっくりめで行いましたが、トレッドミル以外は出来ました。

エアロバイクはいつもよりスピードが遅かったので、距離も短くなりました。

足元フラフラな感じです。

お薬飲んで休みます。