前回のブログの話です。
昨日から夜勤を含めての４日勤務で、ロッカーに置いていた腰痛ベルトをしての仕事です。
今でも腰に針が刺さった状態で痛いです。
ただでさえ今月のクレジットカードの請求額が７万超えなのに新しい腰痛ベルト購入です。
どうしてかというと汗でベルトが蒸れるからです。
明日は夜勤です。腰が痛いので横にならないと無理です。
体操しようとしても毛ガニさんの本に書いてあったストレッチが全然出来ません。
元日本ハムの岩本勉さんがYouTubeで紹介していたストレッチは足が開きません。
NHK岐阜の「まるっと岐阜」でやっている佐藤弘道さんの体操を父と二人でやったら痛い。
痛いからと言ってじっとしているのも余計痛くなる。
生理の時もじっとしていると気分が悪くなります。
昨日仕事だったので浦安鉄筋家族と大とくさんの録画を見るのと夜遊びのタイムフリーもまだです。
今日は布袋さんのインスタライブを見たけど、自粛生活の影響か髪の毛とひげに白いものが混じっていました。
