千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

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2 コメント

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ソフトに (千鶴おばさん)
2007-01-18 17:26:59
力を入れず転がすように動かします。
自力でするより伸びます。
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あー、小さいんだ (bube)
2007-01-18 16:09:26
我が家のボールは、直径、60cmくらいあります。
てっきり、これかと。
お恥ずかしい。
ピラティスのボールくらいですね。
納得しました。
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