千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

太極剣

2008-10-10 10:24:06 | 陳式太極剣
夜の教室へ行く道はすっかり暗くなってきました。
ついこないだまで昼間と変わらない明るさの中太陽の光を避けるため色の付いためがねを着けていたが今はライトの光が気になります。

斜飛剣・シェフェイジェン

今日の練習は3段からの練習に続き
28.斜飛剣 弓歩斜剣 シェフェイジェン 斜めに空へ剣を斬り上げる
短い動きにホッとしたのもつかの間手の動きも足の動きもむずかしい、
それぞれ分解して練習何度も繰り返して少し分かってきたようです。

先週から

何時もむずかしいと弱音ばかりですが丸々剣だけのメニューであるのが嬉しいですね。
集中して練習できるのが覚えの悪い私には最適です。