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千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

懐かしのカフェオレ

2007-05-31 18:56:33 | ツインボール・気功灸
今月の初め8日にコーヒーを飲んで以来今日まで飲むことが出来なかった。
今日は“飲みたいな”と思いカフェオレながら味わって飲む事が出来た。

やっぱり美味しいなぁ徐々に食欲が戻ってきた証拠か、今まで飲みたいとゆう思いが起きなかったことが不思議に思う。

1日、2杯ぐらいではあるがコーヒーを飲まない日はなかったのに一ヶ月足らずではあるがまったく飲めなかった。
コーヒーは健康のバロメーターなのかなぁ。

体質を変えるチャンスだよと進められて始めたコスモセラピーと気功灸を玄定先生と叶先生の治療お受け、自分でも身体が変わっていくのを感じている。
背筋が伸び余分な脂肪が削れているし食欲が戻りつつあるが体重は微量ながら減っている。

うつぶせに寝ている姿が少し低くなったそうやから
回を重ねるのが楽しくなり、カフェオレも美味しくなり良いことが続く
何時までもコーヒーが美味しく飲めるように行動を吟味して過激にならないよう、丈夫で長持ちするように気を付けようね。