千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

大久保教室

2005-11-09 21:59:53 | Weblog
地下鉄で大久保駅へ、車中、手には教科書を持ッているのにうつらうつらしていたが電車が地上に出ると車窓から少しずつ紅葉してきた木々が見えてきた。 この時期の京都は最高やとつくづく思う。今年も時期を逃さず綺麗を見逃さないようにしたい。



1段の5 の終わり斜行拗歩(シェシン アォブ)の内 弓歩 拉横掌(ゴンブーOOOO)読み方分からずです。ごめん。左手 釣手 右手 手首を返し腰を右にひねりながら手はそのまま自然に移動し腰を戻し手は立てる。足、ゴンブー
(左手で敵を払い右手は次の攻撃を見据える)



1段の6 の終わり提収(テイショー)の内 提膝 臂掌 右足90度上げ右手少し前左手が続き前方へ(引き寄せた敵を突き放す様子)
終了後、剣を練習、前半は何とか先生に付いていけるが後半はまるっきり、全然、あかんです。

剣、36式最終章です。

2005-11-09 18:48:00 | Weblog
太極拳教室まで3時間あまり有ったため大丸の屋上へ、ベンチに座って少しお勉強などしましょ。いつも講座の繋ぎ時間ここに来る。広い芝生の空間とベンチ、暑い夏の間も木陰を探して小説を読んでいた。今は京都の歴史の勉強せんならんが穏やかな日差しについつい瞼が落ちてきて、“カクン”と頭が落ちそうになる事もしばしば・・・大丈夫かいな・・・



英気を養い教室へストレッチで体をほぐし五歩拳の画面です。 
3,馬歩 沖拳(マープ チョンチュアン) 進行方向の手は拳もう一方の手は真っ直ぐ耳に添って手のひら上直角、顔は進行方向を向き足は馬歩です。 


6,俯歩 穿掌(プープ チュアンズァン)Eさん、Sさん日々深く沈めています
。女性陣も負けずに成長している様子が見えます。私は・・・・・カメラマンですから・・・・・ま、いいか
毎回違う場面をデジカメに納めようと思っていますがツイ練習に熱中すると忘れてしまい後悔してますがあしからず