血圧 124/82
体温 36.3
質量測定せず
昨晩の運動 野音でスタンディング…
昨晩の夕飯は
永田町駅構内の
フードコートっぽいところで
チキンステーキを食べたのであるが、
けふは
けふは
夕方から
諸般の事情と散歩して、
深沢不動前交差点近くの
お茶したのであるが、
金曜夜以降の詳細は
明日書くかもしれない。
そんなわけで
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。
血圧 124/82
体温 36.3
アンコールに
奥田民生と
トータス松本が
ゲスト出演して、
ふたりが提供した曲を
一緒に歌ったのであるが、
途中
雨が降ってきたが
無事に終わってよかったのであるが、
現在
夕飯の場所を探して
彷徨っている…
伊藤蘭さんのコンサートであるが、
気合の入った先輩方であるが、
花であるが、
物販列に並びながら撮ったのであるが、
「ネイビーブルーのTシャツ」
と、
防寒用に購入を考えていた
タオル
は
早々に売り切れであるが、
ほぼ正面ながら、
ほぼ正面ながら、
隣との距離が近くて
ジジイと肩を寄せ合っている…
血圧 117/82
体温 36.1
体温 36.1
質量測定せず
昨日の運動 やってない
このあたり
きれいになったね。
1100スタート
血圧 118/84
体温 36.6
体脂肪率 17.8
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 0.9kg
昨日の運動 トータルボディコンディショニング
久しぶりに
あと1キロを切ったものの、
内臓脂肪レベルが
ちっとも下がらないのであるが、
ちなみに
諸般の事情の内臓脂肪レベルは
1.5であるが、
駒沢公園のジムからの帰り道に
こんな立て看板を見つけたのであるが、
そういへば
野球場で
何かやってる気配がしていたのであるが、
開会式のリハーサルとかを
やってたのかもしれないのであるが、
U15ということは
女子中学生の大会ということで
某氏が歓喜するのかもしれないのであるが、
わたくしが見に行くことは
たぶんないと思われる。
血圧 121/87
体温 36.7
体脂肪率 17.9
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.2kg
昨日の運動 駒沢公園5キロ走
ランニングウォッチが
1キロ毎に振動するので、
外周コースを利用して
5キロ全力走に挑戦したのであるが、
最初の1キロで
最近の課題だった
キロ5分20秒切りを
達成したものの、
1キロ→2キロで
明らかにスピードが落ちているのを
体感し、
再加速することなく
終了したのであるが、
距離が短いとはいえ
4日連続のガチランは
老体にはキツかったようであるが、
駒沢公園で3時間走をやっていて、
10キロのレースに出ていたのであるが、
今年の横浜の1週前は
の
5キロの部に出て
自己記録を更新して、
翌週に勢いをつけたい。
明日オープンなのか。
高咲陽菜さんと
マスクなしでの
2ショットチェキを撮るのが
当面の人生最大の目標なので、
なんとか
品切れは回避してもらいたい。
このニュースを
昨日の朝
朝食を食べながら
諸般の事情と見ていたのであるが、
その日の朝食は
ひとりあたり600円かかっていたそうで、
なんで299円で弁当が作れるのか、
と
諸般の事情は憤慨していたのであるが、
ウチは
基本的に
オーガニック食材しか
使わないからねぇ…
あ、
あと、
昨日
クリーニング屋から
「ワイシャツを破いてしまった」
という連絡があったのであるが、
わたくしは
ワイシャツは消耗品
だと思っていて、
高級なモノは買っていないので、
まあ仕方ないかな
と
思っているのであるが、
その一方で、
ユニクロの
かなり優秀なので、
カラーバリエーションが増えれば
そちらに全て移行して
もうクリーニング屋には行かない、
という選択肢も
考えている。
血圧 121/83
体温 36.6
体脂肪率 18.4
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.0kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園2周
どうしても
キロ5分20秒を切れないのであるが、
5キロのベストタイムを更新するには、
キロ5分29秒 × 5 = 27分25秒
が必要なので、
なんとか頑張りたいのであるが、
そんな事とは関係なく、
今朝のニュースで、
ハマスに取られた人質解放のために
イスラエルの特殊部隊が投入されるのでは？
という話をしていて、
その中で
1976年の
紹介されていたのであるが、
それを映画化した作品を
テレビで見た事があるのであるが、
作品名を
だと思っていたら、
だったのであるが、
作品中に
アミン大統領が出てくる、
という話をしたら、
諸般の事情から
という作品名が出てきたのであるが、
見てみたい。
アントニオ猪木氏は
「ひとりサンダーボルト作戦」
だったね。
そんなわけで
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。
血圧 115/89
体温 36.5
体脂肪率 18.4
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.6kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園1周
この画像もう貼らなくていいね
全力で走って
キロ5分20秒切りを目指したものの、
そこまでの走力が
なかったらしい…
ビキニの写真を表示しろ、と。
少々気になっている。
10回裏を全部生中継で見たので、
千葉ロッテが勝てたのは
わたくしが見たおかげである。
あと、
谷村新司氏の訃報に関連して、
という記事がサルベージされていた。
昨日の
もうちょっと頑張れば、
血圧 118/84
体温 36.5
体温 36.5
体脂肪率 18.0
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.3kg
今朝の
血圧 129/86
体温 36.2
体温 36.2
体脂肪率 18.2
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.4kg
一昨日の運動 覚えてないけどたぶんやってない
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園2周
昨日は
鹿島田で30キロのレースに
出るはずだったのであるが、
大雨だったので回避して
MGCの女子を見ていたのであるが、
佐藤早也伽選手が欠場したので
前田穂南選手を応援していたのであるが、
その前田選手は
途中でジェルを飲んでいたのであるが、
テレビで解説していた人によれば、
スペシャルドリンクのボトルに
貼り付けているそうで、
海外選手もよくやっているそうであるが、
ちなみに
わたくしも
東京マラソンに出走したときは
数本飲んで走ったのであるが、
結論としては
3位になった
かわいいかもしれないのであるが、
午後には
おおむね雨は止んだので、
諸般の事情と散歩後に
駒沢わんこ祭のせいで
人と犬で溢れていた駒沢公園を
走ったのであるが、
もうちょっと頑張れば、
5キロの自己記録
（たぶんこれのラップタイム）
を
狙えるかもしれない。
一緒にテレビを見ていた
諸般の事情は
気がついていたそうであるが、
わたくしは
あんまり見ない車だなぁ…
としか思わなかった。
わたくしが見た日の翌日公演が
中止になったわけであるが、
ライブ中のMCで
鼻声でごめん
みたいな事を言っていたらしいし、
海外では
4曲歌って打ち切った事もあるので、
病気のせいというのは
本当なのかもしれないが、
一方で、
この日の公演は追加公演なので、
チケットの売れ行きがイマイチで、
前日のライブ中のMCでも
明日も来てね
みたいなことを言っていたし、
会場の出口付近では
「明日のチケット売ってま〜す！」
と
叫んでいたので、
あまりに空席が多かったので
公演中止にした、
という可能性も。
＞ そしてジャニーズ問題が長年うやむやにされてきたのは、「男同士だったから」というのが一番大きかったのはないか。
本当にそう思うわ。
そのうち
メガネ業界から
クレームが来るんじゃないか？
わたくしは
もちろん
原作も
映画も
ドラマも
見たことはないが、
パロディは
したことある。
駒沢公園通りに
犬を連れた人が
やたら多かったのは、
これか。
見てしまったのであるが、
東農大の前田和摩選手は
すごいと思ったのであるが、
駒沢大学駅は
駒沢大学を応援して、
桜新町駅は
日本体育大学を応援するので、
東京農業大学を応援するのは
やっぱり
経堂駅か？
んで、
サム・スミスのライブであるが、
大柄の髭面のおじさんの
コスプレ大会の様相であるが、
しかし
歌唱力は圧倒的であるが、
携帯電話のライトを照らせと言ったので
みんなで照らしていたのであるが、
限界突破して
ピンクのモコモコであるが、
艶かしく踊り出すと
何故か女性たちが歓声を上げるのであるが、
よくわからない衣装であるが、
もはや衣装は必要ないのであるが、
わたくしがいちばん好きな
「unholy」という曲を
最後にやって終演であるが、
ちなみに
ちなみに
この曲のビデオがすごいので
横浜そごうの上の
定食屋さんで
夕飯を食べてから帰宅した。
夕飯を食べてから帰宅した。
血圧 128/83
体温 36.3
体脂肪率 18.1
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.9kg
昨日の運動 やってない
昨晩
横浜駅から
地下街ポルタを通り抜けて
川の上に出たのであるが、
目的地は
写真左に写っている
「Kアリーナ」
なのであるが、
橋を渡って
日産本社の中を突っ切って、
アンパンマンミュージアムを
素通りして、
ヒルトンホテルの足元を抜けて
ようやく入り口であるが、
サム・スミスのライブなのであるが、
日本で
こんなに
サム・スミスが人気だとは
知らなかったのであるが、
グッズ売り場で
Tシャツを買ってから
入場して、
こちらのゲートから入って、
最前列の席だったのであるが、
Kアリーナは
今年9月にオープンしたばかりの
音楽専用のホールで、
なんと2万人も入るそうであるが、
席に座って
「信長の野望 出陣」をやりながら
諸般の事情と
その友人姉妹の到着を待っていた。
血圧 119/84
体温 36.4
体脂肪率 18.2
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.4kg
昨日の運動 トータルボディコンディショニング
![TBSが中東情勢解説に「重信房子の娘」起用でネット大荒れ“ジャニーズ論法”とのダブスタ指摘が続々 - Smart FLASH/スマフラ[光文社週刊誌]](https://data.smart-flash.jp/wp-content/uploads/2023/10/12200955/shigenobu_mei1_1_thumb_Y.jpg)
「報道1930」は
よく見ているのに、
この日は見てなかったわ。
オオゼキの隣のビルか。
血圧 121/88
体温 36.4
質量測定せず
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園3周
1周13分かかってるんだから
早くはない。
やっとか。
NTR物のAVのような話だ。
バラマキメガネの次は
増税メガネ
か。
旧Twitter情報によると
京都磔磔の開演は1700らしいので、
3時間やったとしても
その日のうちに帰宅できそうだ。
