今朝の測定値

血圧　121/83
体温　36.6

体脂肪率　18.4

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.0kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分、駒沢公園2周

どうしても

キロ5分20秒を切れないのであるが、

5キロのベストタイムを更新するには、

キロ5分29秒 × 5 = 27分25秒

が必要なので、

なんとか頑張りたいのであるが、

そんな事とは関係なく、

今朝のニュースで、

ハマスに取られた人質解放のために

イスラエルの特殊部隊が投入されるのでは？

という話をしていて、

その中で

1976年の

エンテベ空港奇襲作戦が

紹介されていたのであるが、

それを映画化した作品を

テレビで見た事があるのであるが、

作品名を

デルタ・フォース

だと思っていたら、

特攻サンダーボルト作戦

だったのであるが、

作品中に

アミン大統領が出てくる、

という話をしたら、

諸般の事情から

ラストキング・オブ・スコットランド

という作品名が出てきたのであるが、

見てみたい。

【玉ちゃんの酔滸伝】アントニオ猪木が亡くなってから１年、今も「燃える闘魂」に魅せられて　ドキュメンタリー映画は「よかった」

アントニオ猪木氏は

「ひとりサンダーボルト作戦」

だったね。

化学を「ばけがく」と読むみたいな言葉一覧・完全版

そんなわけで

高咲陽菜さんの画像を貼っておく。