今朝の測定値

昨日の

血圧　118/81 
体温　36.5 

体脂肪率　17.7

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.4kg

けふの

血圧　119/76
体温　36.5 

体脂肪率　17.9

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.4kg

江口寿史の世界を見よ！「パイレーツ」「ひばりくん」漫画原画など30日から世田谷文学館で展示 - 社会 : 日刊スポーツ

見に行かねば。

【地方競馬】珍名馬ワケガワカラナイヨが船橋新馬戦でＶ　馬名由来はアニメのセリフ

ロマンポルシェ。掟ポルシェの娘、フキちゃん（9歳）インタビュー | しまおまほの おしえて！みゅーじしゃんのこどもNOW 第7回

顔が父親似！

史上最大の砲を積んだ「列車砲」その絶大な火力 でも「活躍たった1回」だったワケ 

日韓交流おまつり2023 in Tokyo

そういへば

駒沢公園の中央広場で

なんか設営してたわ。

列車発着本数日本一の東京駅は山手線で5番目の新駅だった！

太田海也、窪木一茂が金メダル　アジア大会

＞ 太田海也（日本競輪選手会）が決勝で周瑜（中国）を下して金メダルを獲得

周瑜に勝ったのだから、

太田選手は

諸葛亮の生まれ変わりか？？？

そんなわけで

高咲陽菜さんの画像を貼っておく。

9月30日(土)の話

夜、
国立競技場スポーツフェスタ

であるが、

諸般の事情が

ついてきて

観戦したのであるが、

国立競技場が新しくなってから

中に入るのは

初めてであるが、

スタート直前であるが、

トラックを

ほぼ1周と

スタンド直下を1周で

1.4キロを15周、

であるが、

トラックは

風が吹き抜けて心地よかったものの、

スタンド直下の走路は↓

こんな感じで、

巨大な地下駐車場の中を

走っているような感じで、

空調はあったものの

蒸し暑くてまいったのであるが、



ラップタイムであるが、

1周9分台でよかったのに

最初が早すぎて、

中盤にヘロヘロになって

終盤に多少挽回したのであるが、

給水以外は歩かなかったものの

早歩き程度に速度が落ちたのは、
前日の15キロ走の疲れ

かもしれないのであるが、

最終周回

地下走路を走っていたのは

わたくしくらいで、

他の人たちはみんな

歩いていたのであるが、

そんなこんなで

屁みたいな記録が残されたのであるが、

最後のランナーのゴールを

見届けてから帰宅したのであるが、

ちなみに

すぐ近くの神宮球場では

ヤクルト 対　DeNA

の試合があって、

その終了後の人並みに

呑まれてしまったので

表参道まで歩いたのであるが、

駒沢交差点近くに

クレープ屋の屋台が出ていたので、

食べた。

9月29日(金)の夜の話

その翌日の

ハーフマラソンに備えて、

夜、

駒沢公園LSDラン外周6周

したのであるが、

翌日のハーフマラソンが

1.4キロ × 15周

ということで、

周回のラップタイムを記録できるか

を

試したところ、

思ったように記録できなかったので

これは2周で打ち切って、

残り4周は

ストップウォッチで

周回数をカウントすることに

したのであるが、

その記録の保存に失敗したのであるが、

とりあえず

ハーフマラソン前日に

低速ながら

15キロ以上を走ったことが

翌日にどう響くか…