昨日と今朝の測定値

昨日の

血圧　118/84 
体温　36.5 

体脂肪率　18.0

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.3kg

今朝の

血圧　129/86
体温　36.2

体脂肪率　18.2

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.4kg

一昨日の運動　覚えてないけどたぶんやってない

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分、駒沢公園2周

昨日は

鹿島田で30キロのレースに

出るはずだったのであるが、

大雨だったので回避して

MGCの女子を見ていたのであるが、

【MGC女子】鈴木優花が優勝、２位一山麻緒とともにパリ五輪代表内定「こみ上げるものがある」 

佐藤早也伽選手が欠場したので

前田穂南選手を応援していたのであるが、

その前田選手は

途中でジェルを飲んでいたのであるが、

テレビで解説していた人によれば、

スペシャルドリンクのボトルに

貼り付けているそうで、

海外選手もよくやっているそうであるが、

ちなみに

わたくしも

東京マラソンに出走したときは

アミノバイタルのジェルを

数本飲んで走ったのであるが、

結論としては

3位になった

細田あい選手が

かわいいかもしれないのであるが、

午後には

おおむね雨は止んだので、

諸般の事情と散歩後に

駒沢わんこ祭のせいで

人と犬で溢れていた駒沢公園を

走ったのであるが、

もうちょっと頑張れば、

5キロの自己記録

（たぶんこれのラップタイム）

を

狙えるかもしれない。

【MGC女子】審判車がポルシェ　パリ五輪にちなんで青、白、赤を使用　存在感にネットでも話題 - 陸上 : 日刊スポーツ

一緒にテレビを見ていた

諸般の事情は

気がついていたそうであるが、

わたくしは

あんまり見ない車だなぁ…

としか思わなかった。

サム・スミス、来日公演を1時間前に急遽中止「急病により」＜全文＞

わたくしが見た日の翌日公演が

中止になったわけであるが、

ライブ中のMCで

鼻声でごめん

みたいな事を言っていたらしいし、

海外では

4曲歌って打ち切った事もあるので、

病気のせいというのは

本当なのかもしれないが、

一方で、

この日の公演は追加公演なので、

チケットの売れ行きがイマイチで、

前日のライブ中のMCでも

明日も来てね

みたいなことを言っていたし、

会場の出口付近では

「明日のチケット売ってま〜す！」

と

叫んでいたので、

あまりに空席が多かったので

公演中止にした、

という可能性も。

故ジャニー喜多川は「哀しきモンスター」…55歳のゲイライターが考える高齢同性愛者の性欲と特殊性 

＞ そしてジャニーズ問題が長年うやむやにされてきたのは、「男同士だったから」というのが一番大きかったのはないか。

本当にそう思うわ。

「増税クソメガネ」批判で補選もピンチ？ ダブル敗戦なら岸田首相の求心力低下は必至。情勢調査のまさかの結果に「だからサミット後の6月に解散しておけば…」 

次なるあだ名は「銭ゲバメガネ」岸田首相「イスラエルから逃げるなら3万円」…所得税も消費税もガソリン減税も絶対やらずぼったくり 

そのうち

メガネ業界から

クレームが来るんじゃないか？

「セカチュー」空前のヒット、売れない中年作家は苦悩…映画・ドラマ化で一躍ベストセラー「怪物になっていく」「早く終わって」

わたくしは

もちろん

原作も

映画も

ドラマも

見たことはないが、

パロディは

したことある。