今朝の測定値

血圧　115/89
体温　36.5

体脂肪率　18.4

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.6kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分、駒沢公園1周

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全力で走って

キロ5分20秒切りを目指したものの、

そこまでの走力が

なかったらしい…

63歳熊谷真実、初グラビアで“色気ムンムン”ビキニ姿披露「まだ見ぬ自分に出会いたい」 - 芸能 : 日刊スポーツ

ビキニの写真を表示しろ、と。

ユニクロ公式 | バックパック

少々気になっている。

ロッテ、大逆転サヨナラ突破！！超劇的2年ぶりファイナルS　延長10回藤岡同点3ラン→安田V打で決着

10回裏を全部生中継で見たので、

千葉ロッテが勝てたのは

わたくしが見たおかげである。

珍事「力士が多すぎて飛べないので臨時便」なぜ発生？ 安全運航の“公約”守ったJALの判断 

あと、

谷村新司氏の訃報に関連して、

谷村新司 ビニ本コレクション5千冊の収集と処分を語る

という記事がサルベージされていた。