暑い１週間でしたね

梅雨が明けたのはいいんだけど、一気に夏にならなくてもいいんじゃない？
浜松はとんでもなく暑いですよ。
まぁ・・・岐阜の４０℃超えに比べたら低いけどさ、なんせこの蒸し暑さ！だぁぁぁぁぁ～溶けちゃいそう。
それでも姪っ子は元気で遊びたいので共に外へ出ると、、、みごとにドカタ焼け(笑)
こんなんじゃ、ウェディングドレス着れないじゃな～いっ！ ←暑さでやられたらしい。予定は全くなし(笑)

先日の太極拳講習会。このネタを書こうと思ってメモ（講習後に言われたことを書き出してみた）を見ると、細かすぎてとてもblogには載せられないのでやめます(笑)
ま、要約すれば、

★ 開合・虚実をはっきりさせる
★ 弓歩の時は、お尻を内側へ入れて、おヘソを上に上げて軸で廻る。腹筋を怠るな！
★ グリグリ体や手を動かさない。
★ 股関節を緩める。

こんな感じ。いつもの事だって？基礎じゃねーかって？
あーそうですよ、そうですよ。基礎が全くできていないんですよ、私は！
年末の試験までにこの４点をなんとかしていかなくてわっ！

あとは、友達と会ってランチ（ネシア料理）＆お茶（中国茶）したり、庭のブルーベリー狩りをしたり（オコゼに刺された！これって目茶苦茶痛い！そして今とても痒い）、アイス食べに行って涼んだり、パン作ってみたり（捏ねずに冷蔵庫で発酵するもの。これ簡単で、それっぽく焼きあがるけど味がパンらしくないの。やっぱり捏ねないから？）と、気が付いたら１週間が過ぎました。

姪っ子達も今日帰り、まずは妹の出産までは実家に来ないそう。
ブルーベリー、どう加工しようかな？
バジル摘まないと～加工はやっぱりソース？
週末はお出かけ～
太極拳ネタをまとめたい～
部屋片付けて～たまったビデオも観たいし～

暑さひかないようだけど、やりたいことは結構あるもんです。