今日は昨日の祭典の疲れがある中、簡化24式の講習会に参加してきました。
級別にクラス分けされ、ラッキーな事に私が習いたかった「後半」をメインにしたメニュー。がんばるぞーっ
気合い入れて準備運動して、まずは歩行練習。
後ろへ体重移動して~ 右前方へひょいっと 前向いて~ は~い
前から後ろへ体重移動~ 左45度~ ひょいっと 前方みて~ 前へぐぃ~
繰り返し行ってると・・・
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あ、なんか冷や汗かいてきた
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お腹と腰が重い・・・
気持ち悪くなってきたぞ
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あれ、、ちょっと映像が暗っぽく、、先生の声が遠くなってきたぁぁぁ
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ひ、貧血だ~! しかも久々の
大貧血~!!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_m.gif)
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(大貧民じゃなくってよ)
途中で座って様子をみましたが、容態は実は悪化するばかり。隅で見ていても、夢の中にいるようにフワ~っとしてモワ~として吐きそう。
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現場を去り、水分補給しながらロビーの椅子で座っていましたが苦しいばかり。こんなのってないよ~楽しみできたのにぃぃ。休んで立ち上がるとフラフラ
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座ってると寝たくなる。でもクラスに戻りたいからと体育館に向かうが途中で動けない。ううう
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それに今日の貧血はちょっと変わってた。太極拳やってたからかな? 冷や汗かいて体の表面が寒いのに芯が熱くって(肩甲骨から後頭部の付け根にかけて)のぼせた感じなの。たぶんそれが余計吐き気をもよおさせたんだろうけど。
かれこれ1時間はそうしてただろう。
ましになったので現場に行き、途中参加。やんわり太極拳を行いました。
お昼ごはんを食べ、午後の部開始。
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お昼前は「帰るかも」と先生に伝えてましたが、だいぶ具合がよくなったんで逃げずに参加(笑) だってやりたかったんだもん。でもね、調子はだいぶよくなってたの。寒いけど、吐き気ないし、、ご飯食べてエネルギーチャージできたからかしら?・・・所詮その程度??(笑)
午後からはしっかり学べました。
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間違えて覚えていた、勝手な解釈でやっていた部分がいくつもありました~
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特に海底針の右手で刺すところ。
いつもの
やったる根性で、エイヤーと刺す為に、腰をグイッと回してたんですね~どうも前から左足が動くからおかしいと思ってたんだよ。
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で、ちょうど先生がやってきたんで、腕を掴んでの経力の伝え方も教えて貰っちゃいました。全然パワーないの、私(笑)
海底針の右手を刺す手前の状態(右足に重心のりまくり)で、その右手を掴まれ、そのまま前に押しなさいって言うの。でも脚から経力を伝えずに手で推そうとしてるから動かないわけ。で、先生に逆にやってもらい力がズーンとやってくるのを確認し、再度チャレンジ。
推せた~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
不思議なんだよね、脚を使わないときは、ビクとも動かせずどうしたらいいのかわからないんだけど(この技どうやったっけ?何をどうするべきだっけ?とぶっ飛ぶの私(笑))、先生の力の掛り方を受けると判るんだよ~ 「こう推すのか」ってね。常にそのパワー(力の伝わり)を意識してやりなさいと言われます。じんわりパワーを出してもダメ!動くと同時にパワーも出す。
協調一致!!
難しいぜぇ 太極拳![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
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今日教わった他のポイントも大事なことばかり。
細かいところもあったけど、一つ一つなおせるよう気をつけていこうと思う。
一つでも正しくなれば大きいもの。
忘れずに~ 忘れずに
そして疑問があったら先生に質問!
疑問点があったら聞いていかないと、どんどんアヤフヤになるものね。
ということで、
先生、これからもよろしくお願いしまーすっ ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
出だしにちょいと問題があった今日の講習会。
でも勉強になりました