2023.04.20 木曜日

軽くアップ動作をして、基本練習から始めます。

体験＆新規入会者の今晩の担当は東先生です。

「質実剛健」

当道場主であり、基本の重鎮です。

やはりこの仕事は東先生がベストですね。

形練習後、ちょっときつめに組手練習。

〆に筋トレとストレッチ。

見た目よりも大変なはずです。

さてさて、先日、件の東先生のお店に行ったら見つけてしまいました！

確かに先生の水ようかん、フアンが多いですものね！