週末の稽古・練習

土曜日の道場練習はNコーチの事情によりお休み。

７/４からは徐々に復活予定です。

（反省）

激しい筋トレは面白がってやると後悔します。

昨年と同じことを繰り返しているので学習能力がない！と思いました。

今後は苦手な「有酸素運動」に切り替えます、タブン。

道場生たちは強化練習や出稽古に汗を流していた土日だったようです。

早く上手く・強くなってください！

期待しています！