雪かきトレーニングの考察

雪国ですから積雪は当然です。

しかしながら昨年は我が村上地域は無雪状態という異常気象でした。

除雪作業がなかったのでとても楽でしたが、流石に今年は年末から降り積もって

毎日「雪かき」なので有ります。

寒い中大変というか、面倒ですねぇ……

除雪中の事故なども聞きますし、まさしく「無用」の作業なのであります。

しかし、そこはポジティブに考えれば「良い感じの筋トレ」ではないでしょうか！

道場生の皆さん、是非是非積極的に雪を掻き出しましょう！

新年の稽古始めに向けて、眠ってしまった筋肉に「カッ！」を入れてあげて下さい！

Ｎコーチは初老ですので、無理はしません。

文明の利器を十二分に活用させて頂きますよ！