2017.07.03

今晩の黒帯会は結構賑やかでしたね！

皆それぞれ、黙々と稽古しており、良い感じであります。

私自身は、どうも最近体が重くて、前半はダラダラストレッチ等。

菅原軍団も集まってきて、稽古場も熱くなってきました！

形打ちを始めましたが、今晩は暑かったのでTシャツ姿での稽古でしたので、イマイチ締まりません。

そのまま子供達を捕まえて組手稽古に入りました。

 

「少しは動ける」とのことだったので、ケイジュといろいろ研究してみました。

ヒロトとミユウ兄妹は流石に軽めに打ち込んで、本題のイブキ！

イブキ本人が若干引く程度に打ち込み稽古（シッカリと極める！）してみました。

体が大きいので、後は「勢い」を会得して欲しいものです。

 

そんなこんなで、残っていた写真はこれ。

 

バランスボールの上で打ち込み稽古中。

流石に回し蹴りの時にはふらついていましたが、体幹強化には良いですね！