大量に買ってなかなか減らないプロティンドリンク。アイスにして食べる妙案を教えてもらって少しずつ減らしてきたんですが、そろそろ寒くなってきて冷たいアイスクリームはちょっと辛くなってきました。
そこで、今度は寒天で固めてみました。やっぱり豆のざらざら感はあるものの、飲み物のように直接喉に行かないので、咳き込むことがありません。寒天の食物繊維も加わってよりパワーアップして、順調にこれからも減らしていきます（プロティドリンクをね）
やっぱ噛まないとね～！！
本日の体重７９㎏（前日から－５０g）体脂肪率４５．６％
朝スパゲティー（３４０ｋＣａｌ）野菜ジュース（６７ＫＣａｌ）キュウリ（７ＫＣａｌ）ヨーグルト（３３ＫＣａｌ）
昼れんこんシチュー（２７２ＫＣａｌ）ご飯（２５０ＫＣａｌ）
夜クッキー（２７０ＫＣａｌ）味噌汁（２８ＫＣａｌ）もずくスープ（１０ＫＣａｌ）トマトジュース（１９ＫＣａｌ
間食あんこ（１２３ＫＣａｌ）ソーダ（１６ＫＣａｌ） 総摂取カロリー１４５４ＫＣａｌ
そこで、今度は寒天で固めてみました。やっぱり豆のざらざら感はあるものの、飲み物のように直接喉に行かないので、咳き込むことがありません。寒天の食物繊維も加わってよりパワーアップして、順調にこれからも減らしていきます（プロティドリンクをね）
やっぱ噛まないとね～！！
本日の体重７９㎏（前日から－５０g）体脂肪率４５．６％
朝スパゲティー（３４０ｋＣａｌ）野菜ジュース（６７ＫＣａｌ）キュウリ（７ＫＣａｌ）ヨーグルト（３３ＫＣａｌ）
昼れんこんシチュー（２７２ＫＣａｌ）ご飯（２５０ＫＣａｌ）
夜クッキー（２７０ＫＣａｌ）味噌汁（２８ＫＣａｌ）もずくスープ（１０ＫＣａｌ）トマトジュース（１９ＫＣａｌ
間食あんこ（１２３ＫＣａｌ）ソーダ（１６ＫＣａｌ） 総摂取カロリー１４５４ＫＣａｌ
ダイエットにはピッタリじゃないでしょうか！
ブロテインドリンクだけでなく
体重も減るような気がしますよん。
商品化しても行けるかも？！
口当たりは滑らかじゃないので、どうでしょう。消費者はわがままですから、ゼリー系はぷるんでないと売れないような。
これも冷たいけれど、アイスほどではないので、しばらくはこれで行こうかなと…
寒天は１日１回は摂りたいので、最近いろんなものを固めてます。
最近のプロテインは臭いとかあるんですかね？25年経ってるから、当時に比べたらかなり飲みやすくなってるのかなぁ。
これ、マイクロダイエットとかそういうプロティンダイエットの粉なので（他社のリーズナブルなものですが）、しっかり味も付いてるし、結構美味しいです。ただ、飲み物として飲んじゃうと豆の粒が喉を直撃して咳き込むのでつらいんです。
たとえて言うと、マザー（糸井重里さんのゲーム）に出てくるいちご豆腐！！そうよ、あれってたぶんこんな味なんだわってゲーマー的には感動してたりします。