がんばるビタミン剤？！

人間ってのはまことにしょーがない生き物ですね。

「いつものお客様」に５ヵ月ぶりにあってびっくりされた後、またしばらく会ってないんですが、（あちらも年末年始でお忙しかったとのこと）タッパーちゃんに「リバウンドしてないか」って聞いてらしたそう。彼女に逐一報告しているわけではないので、「たぶん、してないと思うって言っといたよ」って言ってました。

「次に会ったら、さらに２㎏減らしたって言っといてね～」と言いつつ心うきうき。あれほどいやだった医者通いも、最近行く度に体重が更新しているので楽しいこと！！

それって、褒められたいのかも。自分のためにやっているダイエットだし、とんとんと減らなくても検査の数値が正常であれば目的の半分以上は達成していると本気で思っているけれど、それでもなんか褒められたい、ううん…認められたいのかも知れない。

私のダイエットを最初に指摘してくださったあのお客様も５kgの減量に成功。後３ｋｇで目標を達成できるらしいです。ほんとすっきりしました。

で、「すご～い！！」って大げさに褒めてしまいました。たぶん、あちらの方にもそれは大きな励みになるでしょうから。

本日の体重９０．４ｋｇ（前日から＋５００ｇ）体脂肪率４５％
体重的には減ってないのですが、生理の時からは１．５ｋｇ減ってますし、体脂肪が激減しているので、ここを足がかりにする意味もあって１回目の体操、してみました。で、いきなり昨日の残りのカレー食ってるわたしです。