泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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2/15 完全休養

2/16 バイク20km ラン10km スイム1000m

夜勤明けなので、体が動かず。

気温は昨日よりましだが。

明日はスイムへ！

チャーシューたっぷりのラーメン食って頑張ろう



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