バイク80km Ave27.3km 獲得標高1311m暑さを回避して早朝5:30スタート
昨日のラン23km疲労が残ってると思いきや 動くではないか!これには驚きました。
単独Aveとしては過去最高 いつもは師匠に引いてもらうのですが 今日は通りすがりのサイクリストを 全員、ぶっちぎり!で追い込む
この調子で明日はスイムに行きます。 と言っても、時々、思うのが 俺は何を目指して練習しているんだ?😁 う、考えないようにしよう
写真は、五年間、足をほぐしてくれた フットマッサージャー。モーター壊れました
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