泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
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朝
ZWIFT　41ｋｍ　Ave30ｋｍ

Run5km　Ave7:22

夕
ZWIFT　20ｋｍ　Ave34ｋｍ
　　FTP230ｗ

庭でZWIFTしているので下地の環境を
良くする為、コンクリートブロックを並べる
8個買っても856円!






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