泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



バイク85km ave21.4km/h

ラン23km Ave5:20/km

雨予報が曇りに8時スタートバイク
雨に降られず済んだ

15：30スタートラン
後半は小雨に打たれながらビルドアップ
前回の5:10/kmペースを上回ること出来ず
しかし、レベルは上がっている
この調子で行こう！




コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )



« 【練習日記】1... 【練習日記】1... »
 
コメント
 
コメントはありません。
コメントを投稿する
ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません
 
名前
タイトル
URL
コメント
コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。
数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。