泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
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zwift30km Ave28km

RUN 1kmx10本 5:07~4:43
   updown2km
   このスピードでいっぱい
   徐々にレベルアップしたい

今週は、しっかりと練習出来た
明日はじっくりと休みたい

着実に体は出来ている
  ルーちゃんも出来ている😁





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EPARK様のクーポンを利用させていただき行った
整体院・鍼灸・カイロ・マッサージ
順不同で箇条書きさせていただきました。

現在の膝回復のヒントを色々な先生にご指導いただきました。
有難うございました。おかげさまで、インターバル出来るまでに回復

一時は、もう痛くて走れないまで追い込まれました。
心より感謝申し上げます

コロナ均整院
整体Cure Nature南林間
リラクゼーション癒寮
新リンパさがみ野サロン
にじいろ鍼灸接骨院長津田
にじいろ鍼灸接骨院町田
Ri:crea
整体+GIFT
整体Cure Nature平塚
伏見整体
ほぐし職人スッキリいせはらcoma
EL DORADO
ほぐし職人スッキリ伊勢原246
らくらく堂横浜
よつば整体院
相生はーと接骨院淵野辺
ほぐしま専科 蓮花庵
比嘉カイロプラクティクス
ハウスオブローゼ本厚木
ボディサロンゆるりら
コリトリクラブ
ジェリータ
龍美処 TATSUMI-DOKORO
中国堂接骨院
中央林間整復院
相川中津鍼灸院
カラダリズム大和店
ボディメンテナンスサロン アンピール
片瀬カイロプラクティクス
平心堂整体院
いづつ鍼灸院
鵠沼こうの鍼灸院
うちだ接骨院
小高鍼灸院
楽や鍼灸接骨院
Re.Ra.Kuイオンモール座間
Re.Ra.Kuさがみ野
ケイはり灸治療院
養心堂鍼灸院
ホグレル大井松田
Future Body
ほぐし職人スッキリ辻堂
Colinux
ほぐし職人スッキリ大井松田
ほぐし職人スッキリ小田原
あしカラダ横浜
いやしの くま
エステ&ボディケアNAS南林間
やぎ鍼灸接骨院
きまた整体院
ほぐし職人スッキリ平塚旭
リラクシング・ルーム Geme
竹&悠 整体リンパ療法院
リフレッシュスペース大和
あい整体院
かける接骨院
ほぐし職人スッキリ秦野
ほか つづく






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