泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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8/16 バイク50ｋｍ

8/17ラン5km　スポーツ整形　右ケツ違和感　右宙殿筋が弱っていてケツ周りのブレにより起きるそうだ
リハビリにより強化
ちなみに下記のトゲは関係ないらしい






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