【練習日記】171024-25 台風で秋は無し？

10/24 ラン30km 2:37 ave5:12/km
バイク20km
夕方 ハリキュウ

10/25 ラン10km スイム1500

台風後の晴れに30km走
最初はトラックでしたが飽きてきて
残20kmは外周
疲労が困憊していたのでハリでリフレッシュ。翌日はイージー練

この時期の台風は 勘弁して欲しいですね
もう、秋は無し？