整体行きました

今日は定休日で、久しぶりに美容室に行き、整体院にも行きました。

やっと伸び切っていた髪を揃えてもらえてすっきりしました♪
色も前回より少し明るくしました。（ほとんど分からないと思いますが…）


良くマッサージなどに行くのですが、今回は空色カフェのご近所の「なかま整体院」（まんまる～夢）さんに行ってみました。
なかまさんの半額券がポストに入っていたのです。半額はかなりお得ですよね。

空色カフェのお客様のマタニティさんでも、まんまる～夢さんを利用されている方がときどきいらっしゃるので、以前から行ってみたいな～と思っていたのです。


整体はビックリでした！
首と肩が慢性的にかなり凝っていて、今までマッサージなどに行くと、少し楽になっても治るという事は無かったのですが、直接首や肩に治療するのではなく足や腰をゆっくり動かすだけなのに、みるみる痛みが取れて行きました…

強く押したり無理な動きなどをしないのに、体がリラックスして力が抜けていくのが気持ち良かったです。

終わると全身が軽く、動きやすくなっていてビックリです

首や肩の痛みは腰から来ているようです。
私は以前腰を痛めたことが何回かあるので、疲れると腰にきてしまうのです。

やっぱり体のメンテナンスは大事ですね！


バイトさんでも、肩こりのひどい方がいるので紹介しようと思って半額券をもらいました。
そうしたら余分にくださったので、痛みや不調を抱えていらっしゃる方はどうぞ声をかけて下さい。


妊婦さんでも大丈夫なので安心ですよね。
病院では「仕方がないです」と言われてしまう痛みがとれるそうです。


立ち仕事でどうしても疲れがたまるので、近くに良い場所が合って良かった～