60歳からサブスリー!

還暦ランナーのサブスリー挑戦日記。コロナ禍で中断していましたが、2021年11月より再開。現在64歳です。

バイク40分

2020-01-14 18:12:33 | 今日の練習

今日は月1回の岡山出張。

 

午後4時過ぎに帰宅。走ろうか迷ったけど、ややお疲れモードのため走るのはやめた。

朝食のパンや卵がなくなったので、近くのスーパーで買い出し。

久しぶりに料理しようと思って、ついでに夕食の材料も。

 

戻った後に、陸上系ユーチューブを見ながらバイクを40分、12.5K。

今日はこれで終わり。

 

風呂入った後に、ワイン飲みながらのんびり書いてます。

ぼんやりしてきて、だんだん料理する気が失せてきた。

 

果たして、料理できるでしょうか?

豚キムチの予定です。



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