60歳からサブスリー!

還暦ランナーのサブスリー挑戦日記。コロナ禍で中断していましたが、2021年11月より再開。現在64歳です。

雨で短縮

2020-03-10 17:52:18 | 今日の練習

午前中は、退職金制度の個別相談会。

 

金融機関には取引先からいろいろな相談が入る。すると、あらかじめ選定された専門家が対応する仕組み。

企業は無料で相談できる。

 

お昼をすませて帰宅。

天気予報は雨だったので、一時的に上がった隙に走ろうと15時半からラン開始だったが・・・

ちょうどいつもの川崎橋あたりで結構強い雨になってしまった。

ここから大阪城公園にいくつもりだったが、雨に濡れて体調を崩すわけにはいかないので、折り返し。

 

結果は、

往 2.70K 13:15(4:55)

復 2.70K 12:05(4:31)

 

このあと流し3本で終了。

アップダウン含めて8.5Kでした。



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