2022.10.14 明日に備えて

今日は午後からお仕事。新規案件先への訪問でした。

 

私の本職は退職金・企業年金コンサルタントなので、退職金制度の改定案件です。

ブログ上では仕事をしていない風だけど、案件があればやります。

 

ということで、今日は午前中にささっとラン。

実は明日30KのLSD練習会（キロ6分ペース）を企画しているので、試しにキロ６分で

７K走ってみました。

 

　   　ﾀｲﾑ　ﾋﾟｯﾁ　歩幅  上下動　平均接地時間

１K　 5’58”　180　0.89　 7.9　　237　　

２K　 5’47”　184　0.93　 7.7　　231

３K　 5’50”　183　0.91　 7.7　　234

４K　 6’03”　184　0.90　 7.6　　232

５K　 5’59”　184　0.91　 7.6　　229

６K　 6’03”　184　0.89　 7.6　　228

７K　 6’10”　182　0.89　 7.8　　234

 

これほどゆっくり走ることはないので、難しいですね。

明日大丈夫かな？

 

午後のお仕事

 

新規案件は久しぶりで楽しかったです。

企業年金は専門性が高く、企業の担当者に教えてあげられることが多いので、

いちいち感心してくれます。

 

最近は仕事を引退して、遊び（ランやテニスやほかのスポーツ）に集中しようかと

思っていましたが･･･

 

もう少し仕事やろうかなと思った一日でした。