この差って何ですか？（鮭とサーモン＆ものまね芸人他）

この差ってなんですか？

「鮭」と「サーモン」の差
　☆鮭は「生」では食べられない、サーモンは「生」でも食べられる
　＊サーモンは、餌が管理された養殖の鮭
　☆回転寿司では、鮭は、サーモンと表示されている
「モノマネが得意な人と」「得意じゃない人」の差
　☆「声帯」「舌」「喉ちんこ」を自由自在に使えるかどうかが差
　☆モノマネの上手な人の「のど」・「口」の普通の人との違い
　＊「声帯＝声筋」を動かす差
　（うまい人は、「声筋」で、「声帯」の開き具合を調整し声出す）
　＊「舌」の使い方の差
　（うまい人は「舌」の形も変えて、様々な人の声を出す）
　＊「喉ちんこ」の使い方の差
　（うまい人は、「喉ちんこ」を、自由自在に動かす）
「冷凍チャーハン」大手メーカーの冷凍食品の差
　☆炒め方・味付け・具材をどうこだわっているかが、調理上の差
　☆冷凍チャーハンの販売シェア
　＊上位３社がほぼ１００％占めている
「冷凍餃子」大手メーカーの冷凍食品の差
　☆具材・皮をどうこだわっているかが差
　☆誰でも失敗せずに「羽根つきのギョーザ」を焼ける事が餃子調理上のポイント
知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
出典内容の知識共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介しました
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
詳細は、出典記事・番組・画像で確認ください
出典、ＴＢＳ『この差って何ですか？』






この差って何ですか？（鮭とサーモン＆ものまね芸人他）
（『この差って何ですか？』テレビ番組画面より画像引用）

New York Times, SEP １２news

New York Times（9月10日）記事

Remembering Those Lost 18 Years Ago on 9/11
The families of those killed in the terror attacks gathered
at the Sept. 11 memorial in an annual ritual of mourning.
（儀式）

She Fled the 68th Floor.
She’s Finally Dealing With 9/11 Trauma.
She had a foreclosure and two drunken-driving convictions
before she was diagnosed with PTSD.
（逃げる）（差し押さえ）（有罪判決）

今日のセンテンス２（基礎英語３、おもてなし英語他より）
I wonder how we can build a city like this.
one of every ten Japanese people

５分間英語:小話（キャッシュレス）

"Yesterday actions"
I went to the Toyokan.
Manzai Kyomaru was a little strange.
Hideyama Niiyama was also dead.

I am inspired by the Chinese.
I will write a blog for my own study every day in English.
I think that there are many uncorrected sentences and mistakes.
Please forgive me.

I think that there is an unknown point in the description
because of my lack of knowledge.
For details, please check the source article, program and image.
Source: The New York Times




Image citation from the New York Times article

脂質は摂っても太らない１（内臓脂肪）

脂質は摂っても太らない１

体脂肪のもとは「糖質」
　☆糖質制限で肥満が解消できる理由
　＊”肥満ホルモン”の「インスリン」の働きを抑えるから
　＊インスリンは血糖値を下げ、血糖値の上昇でインスリンが大量に分泌される
　☆糖質を摂って血糖値が急上昇する
　＊血糖をどこかに貯蔵して血糖値を下げる
　＊肝臓も筋肉も貯蔵庫が満杯で受け入れ不能の場合
　＊インスリンが、脂肪細胞に働きかけて中性脂肪として貯蔵させる
　＊内臓脂肪・体脂肪の原料は主に糖質
「脂質」を摂っても体脂肪にならない
　☆糖質制限をすると、食後高血糖が抑えられる
　☆インスリンの大量分泌も避けられる
　☆インスリンが”肥満ホルモン”として悪さをしなくなる
　☆内臓脂肪の蓄積も避けられ、脂質は体脂肪にあまり影響しない
「内臓脂肪」を真っ先に減らすのが重要
　☆体脂肪は、蓄積する場所によって皮下脂肪と内臓脂肪に分かれる
　☆皮下脂肪は、お腹まわりやお尻、腰まわりにつきやすい
　＊過剰にたまるといわゆる”下半身デブ”を招く
　☆内臓脂肪がたまりすぎる
　＊お腹まわりがポッコリと出てきます
　☆太ってくると皮下脂肪も内臓脂肪も貯まる
　＊真っ先に減らしたいのが内臓脂肪
知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
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　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
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出典、『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』






脂質は摂っても太らない１（内臓脂肪）
（『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』記事より画像引用）

人類を驚かす「恐るべき計画」１(エシュロン)

巨大秘密結社の中枢機関に潜む「超エリート集団」

　☆彼らは、われわれ人類すべてを支配下におくべく、陰謀の限りを尽くしている
　☆恐るべき驚愕の”計画”が進行中

世界に張りめぐらされた盗聴網「エシュロン」真実
　☆”世界の通信は、アメリカに傍受されている”という陰謀説
　☆その根拠は「エシュロン」と呼ばれる通信傍受システム
　☆エシュロン
　＊当初、アメリカとイギリスで結ばれた「軍事衛星網」
　＊現在カナダ、オーストラリア、ニュージーランドを加えた５カ国で構成
　＊運営の中心は、アメリカの「ＮＡＳＡ＝国家安全保障局」
　☆「エシュロン」地球全体をガバーしている
　＊世界１９カ所に設置したパラボラアンテナと１２０カ所の中継点で
　＊現在でも、アンテナも中継所も増設されている
　☆現在、エシュロンは「盗聴」のために機能しているとしか考えられない
日本政府の情報もすべて”筒抜け”状態
　☆青森県の三沢基地にエシュロンが設置されている
　☆国会内部や総理官邸での密談も含め、すべての情報が「盗聴」されている
　＊政府関係筋の間では常識
　☆政府関係者や官僚が、電話やメールを使って通信する
　＊内容はすべてエシュロンによって傍受されてしまう
　＊どうあがこうが画策しようが、会話はすべて筒抜け状態
　☆「エシュロン」は、世界を股にかけた”盗聴網”
　＊アメリカの国家安全保障局「ＮＡＳ」の「スパイ網」
　☆「ＮＡＳ」は、秘密結社・イルミナティの傘下にある諜報機関
　＊ＮＡＳのアドレスバー「ｉＴａｎｉｍｕｌｌ．ｃｏｍ」
＊イルミナティーのアルフアベットを逆から並べて読んだアナグラム
　＊「ＮＡＳ」がイルミナテイの諜報機関であることを如実に示している
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出典内容の知識共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介しました
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
詳細は、出典記事・番組・画像で確認ください
出典、眠れないほど面白い『秘密結社の謎』


巨大秘密結社の中枢機関に潜む「超エリート集団」
（『秘密結社の謎』記事より画像引用）

菅官房長官「ポスト安部」へ周到な根回し

菅氏、小泉進次郎氏「担ぎ出し」の遠謀

　☆滝川クリステルとの結婚⇒妊娠発表のお膳立て・横浜市カジノ誘致の後押し
　☆進次郎氏につなぐワンポイントなら「菅総理」も十分あり得る

小泉氏は石破茂氏を見限った
　☆小泉氏は、石破茂氏を応援していたが見限った
　☆これからは菅官房長官と共に新たなステップを狙う
　☆９月の内閣改造では復興相や農水相などで入閣するのでは
　☆菅氏がバックにつき”総理への道”が早まる可能性が出てきた
　☆“デキちゃった婚”で世間から批判されてもおかしくない
　＊菅氏が、それをうまく”ダメージ・コントロール”した
　＊マスコミ操縦を考えたのが菅氏だった
　☆官邸関係者コメントする
　＊菅氏は、内閣情報調査室の情報網で、小泉氏の女性関係の情報を掴んでいた
田崎史郎氏も背後で暗躍した
　☆安倍首相と”すし仲間”で、親しい元時事通信解説委員の田崎史郎氏
　☆田崎氏が小泉氏と菅氏二人を結び付けている
　☆菅氏を知る自民党関係者はコメントする
　＊菅氏はすでにポスト安倍時代になったときの打ち出す政策を考えている
　＊最優先はやはり経済再生で、アベノミクスに変わる成長戦略を押し出す意向
　＊農業改革、観光立国、働き方改革、携帯電話料金を見直しなど
　＊更に、モバイル事業を根本的に変える
　☆小泉氏ら中堅、若手議員を動かし政策立案を進めている
菅氏は、メディア露出を増やした
　☆菅氏がポスト安倍の新戦略として狙う政策
　＊カジノを含む統合型リジート(ＩＲ)の創設
　☆神奈川県横浜市がカジノを含むIRを誘致する方針を固めた
　＊林文子市長が白紙としていた問題が、突如動き出した
　＊林市長の後ろ盾には、菅官房長官が控えている
　☆「れいわおじさん」と呼ばれるようになった
　＊菅氏は週刊誌をはじめ多くのメディアにも露出を高める
　＊女性週刊誌に記載された「令和おじさんパンケーキを食べる」
　（パンケーキにかぶりつく菅氏のグラビア）
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出典内容の知識共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介しました
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
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出典、『ＴＨＥＭＩＳ９月』


菅官房長官「ポスト安部」へ周到な根回し
（『ＴＨＥＭＩＳ９月』記事より画像引用）

New York Times, SEP １１news

New York Times（9月10日）記事

A Novel Gun Control Strategy:
Pressure Banks and Retailers
New Jersey also plans to wield its buying power
to force gun makers to adopt policies like background checks.
(銃規制）（振るまう）

A $1.7 Million Loan, $30,000 in Income.
Prosecutors Are Now Investigating.
“I hope they help us,” said Mohammed Hoque,
a cabdriver who spoke with agents as part of a new federal inquiry
into lending practices in the taxi industry.
（タクシードライバー）（貸付慣行）

今日のセンテンス１０（基礎英語３、おもてなし英語他より）
It's been so long.
Did you get train sick ?
He seems a sketchy to me.
He won't stay a hotel.
play by ear.
That would definitely help.
Thanks for the offer.but
move.sweat.
What did Ken see on TV ?
What did A have on TV ?

５分間英語:ギリシャ神話（ヘラクレス）

"Yesterday actions"
I went to see the Archimedes War movie.
It was a secret story for building battleship Yamato.
“Battleship Yamato” drawn by Takashi Yamazaki.

I am inspired by the Chinese.
I will write a blog for my own study every day in English.
I think that there are many uncorrected sentences and mistakes.
Please forgive me.

I think that there is an unknown point in the description
because of my lack of knowledge.
For details, please check the source article, program and image.
Source: The New York Times




Image citation from the New York Times article

秘密結社の衝撃的「都市伝説」６（イルミナティカード）

不吉な予言を的中させ続ける「イルミナティカード」

　☆９・１１テロを予言した疑惑の”カードゲーム”？
　＊「イルミナティカード」が、陰謀者達から注目されている
　＊アメリカのゲーム製作会社から発売されたカードゲーム
　＊プレイヤーは「秘密結社」となり、世界の組織を裏から支配する
　＊ライバルの秘密結社を陰謀を張りめぐらし蹴散らす
　＊悪趣味なルールを持ち目的を達するゲーム
　☆「イルミナティカード」の絵柄の数枚
　＊事件の６年も前に発売されたカードにもかかわらず
　＊「アメリカ同時多発テロ事件」の１シーンに、酷似している

日本の未来も暗示したカードの”不気味な挿絵”
　☆カードが示唆した内容
　＊交通事故死したダイアナ元皇太子妃とパパラッチの事件
　＊ハリケーン・カトリーナの災害
　＊バラク・オパマ氏そっくりの人物が非難を受けている姿
　☆カードが示唆した日本の未来
　＊東日本大震災での津波や、原発事故を示唆した図柄
　＊内閣総理大臣に就任した鳩山由紀夫氏にしか見えない人物
　☆「第３次世界大戦」を描いたものもある
　☆カードゲームをつくらせたのは、はたしてイルミナティなのか
一枚「ＪＡＰＡＮ」と印字された問題のカード
　☆旭日旗をバックにした、海に浮かぶビルディングは何を意味しているのか
　☆カードの下に書かれた文字
　＊『Japan has a +6 for direct control of any Science Computer group』
　☆明るい未来を暗示しているとは考えにくい
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　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
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出典、眠れないほど面白い『秘密結社の謎』




不吉な予言を的中させ続ける「イルミナティカード」
（『秘密結社の謎』記事より画像引用）

内臓脂肪がストンと落ちる食事術２（ジャングル別の食事方法）

内臓脂肪がストンと落ちる食事術

コンビニ
　☆サラダチキンは、糖質１Ｇ未満
　☆”コンビニおでん”糖質制限の味方
　＊低糖質の卵、牛すじ、がんもどき、タコ、厚揚げ、焼き豆腐など
　＊低糖質でたんぱく質以外の栄養素となる
　（大根、こんにゃく、シラタキ、ロールキャベツなど）
　＊おでんの種で糖質が多いもの
　（ジャガイモ、餅、つなぎにでんぷんが使われている練り物）
　（ちくわぶは１本糖質２０Ｇ）
焼き肉と中国料理
　☆焼き肉店も糖質制限がしやすい
　＊ロース、カルビ、タン、なマミ、バラなど牛肉も豚肉も糖質はほぼゼロ
　＊「焼き肉のたれ」は糖質多めなので「塩」「ゴマ」で食べる
　＊韓国風の焼き肉なら、葉物野菜で包んで食べる
　☆中国料理やラーメン店には、糖質過多のメニュー多い
　＊チャーハン、天津飯、かに玉丼、中華粥といったご飯もの糖質過多
　＊ラーメン、焼きそばといつた麺を使った料理は、糖質過多
　＊餃子・焼売は、皮に小麦粉が含まれ、１個３～４Ｇの糖質
　＊酢豚、魚の甘酢あんかけ、麻婆春雨も糖質が多い
　＊糖質が少ない主菜
　（棒々鶏、八宝菜、回鍋肉、麻婆豆腐、レバニラ炒めなど）
　（１食分「糖質１０Ｇ」前後）
　＊中華スープや卵スープも糖質が少ない
焼き鳥店と居酒屋
　☆焼き鳥は、基本的に糖質ゼロで、塩で焼いてもらう
　☆糖質が多いもの
　＊ポテトサラダ、フライドポテト、コロツケ、肉じゃが、筑前煮
　＊カボチャの煮つけ、ゴボウやニンジンのきんびらなど
　☆焼き鳥以外にも低糖質なもの
　＊刺し身やホッケ、サバやサンマなどの焼き魚、牛サイコロステーキなど
　☆焼き鳥以外で糖質が多いもの
　＊魚の煮つけ、西京焼き、衣の厚い揚げ物など
自宅での「鍋」は、低糖質
　☆味つけは、醤油、塩などがおすすめ
　☆牛肉を食べるならしやぶしやぶ
　☆血糖値を上げない人工甘味料のエリスリトールを使用する
　＊すき焼きも楽しめる（商品名『ラカントＳ』）
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　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
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出典、『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』


内臓脂肪がストンと落ちる食事術
（『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』記事より画像引用）

話の間、コアラ、シューマイ、炭

チコちゃんに叱られる

　☆人が話す間で「えー」とか「あのー」言う言葉を発する背景
　＊発言権をキープするため
　☆コアラが、木に抱きつき生活している
　＊暑さ対策（コアラは汗をかかない）
　☆シュウマイにグリンピースをのせた意味
　＊認識度・知名度を上げるため
　☆「炭」脱臭効果のメカニズム
　＊炭の穴に臭いを留める

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　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
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出典、ＮＨＫ『チコちゃんに叱られる』




















​チコちゃんに叱られる（コアラ他）
（『チコちゃんに叱られる』テレビ画面より画像引用）

この差って何ですか？

この差って何ですか？

☆「日本」の読み方になぜ２つの読み方がある
＊にっぽん、にほん
＊そもそも、中国人の日本の呼び名から変化した
＊日本の東西で読み方異なる
☆腰が痛い人と痛くない人の差
＊寝返りの回数少ない人は、腰が痛い傾向にある
☆舌が白っぽい時白っぽくない時の差
＊胃や腸に問題がある可能性がある

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　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
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出典、ＴＢＳ『この差って何ですか？』
















日本、腰痛、舌が白っぽい
（『この差って何ですか？』テレビ画面より画像引用）

New York Times, SEP １０news

New York Times（9月9日）記事

What Happens to Those Heartbreaking Tributes
at the 9/11 Memorial
The expressions of mourning left behind at the 9/11 Memorial
and Museum are cleared nightly and preserved.
(沈痛な賛辞）（毎晩）

An Illegal Gas Line Killed 2 People.
Should the Landlord Go to Prison?
The owner of the East Village building and two others took shortcuts out of greed,
setting off a fiery explosion, prosecutors said.
（違法）（家主）（近道）（強欲）

今日のセンテンス３（基礎英語３、おもてなし英語他より）
on the nwews.
She won't be there.
He encouraged the repairman there to start doing.

５分間英語:日本ブラリ旅（静岡）

"Yesterday actions"
I just went to the gym yesterday.

I am inspired by the Chinese.
I will write a blog for my own study every day in English.
I think that there are many uncorrected sentences and mistakes.
Please forgive me.

I think that there is an unknown point in the description
because of my lack of knowledge.
For details, please check the source article, program and image.
Source: The New York Times




Image citation from the New York Times article

秘密結社での衝撃の「都市伝説」５（恐怖の未来図）

ヒトラーだけに見えた「恐怖の未来図」

　☆インターネット上で、独裁者ヒトラーの予言が注目を集めている
　☆ヒトラーの予言、その後の国際情勢や社会事情をビタリと言いあてている
　☆『ヒトラーだけに見えた恐怖の未来図』（五島勉氏が発表）
　＊コンピュータやロポットの出現
　＊ドイツの国民車(フオルクスワーゲン)とアウトバーン(速度無制限道路)の出現
　＊宇宙旅行と月探検への進出
　＊同盟国日本の参戦と、日本への原子爆弾投下
　☆ソ連のゴルバチョフ書記長の出現と彼に関する事柄の予言
　＊彼は共産主義と民主主義を結合し、マルスの座から世界を支配する
　＊彼は額に『赤いしるし』を持つ男だ」
　☆ヒトラーはＩＱ１５０超えの天才的頭脳を持っていた
　＊霊的感性も非常に高かった
　＊４年間に４０回以上の戦闘に参加し、６回もの表彰を受けた

霊的感性を持ったヒトラーの”不死身の男”伝説
　☆ヒトラーは突然「立って向こうへ行け！」の心の声を聞いた
　＊ヒトラーは、数十メートル移動し、食事をしていた仲間は、弾が着弾
　＊ヒトラー以外の兵士はみな死亡
　＊ヒトラーは、同僚の兵士たちから「不死身の男」と恐れられた
　＊ヒトラーは、並外れた感覚の持ち主であった
　☆彼はフリーメイソンを徹底的に憎み、叩き潰そうとした
　＊ヒトラーは”秘密結社は、世界征服の計画に有害である”と断言し排除にとりかかる
　＊ナチスの生みの親とも称され秘密結社「トゥーレ協会」も叩き潰す
　☆彼は、アドルフ・アイヒマンにフリーメイソンを根絶やしにするよう命じた
　＊アイヒマンは、８万人ものドイツメイソン会員を殺した
　＊ヒトラーは、フリーメイソンの存在を有害視していた
今後、近いうちに欧米の３分の１が荒廃する？
　☆ヒトラーの予言（人間の衰え）
　＊戦争も災害もなくても、人間は２１世紀、空気と水と食物の汚染だけで衰えていく
　＊その前に、肉食とアルコールとタバコでも衰える
　☆ヒトラーの予言（人間は外科手術で内臓をすげ換える）
　＊他人の心臓やブタの腎臓やサルの肝臓をつけてまでも生き延びるようになる
　＊最後には特別な光線の手術機械を使って、脳ミソまで他人のものと入れ換えるだろう
　＊すっかり別人になってしまうのだ
　☆ヒトラーの予言（ヨーロッパとアメリカの３分の１が荒廃する）
　＊アフリカと中東も完全に荒廃し、今の文明は砂漠しか残さない
　＊しかし人類はそれでも滅びない
　＊ドイツの一部と米ソの中心部、日本や中国は深い傷を負いながらも生き残る
　＊人類は２０３９年人類以外のものに”進化”するか”退化”する
ヒトラーが予言した「完全な神々」と「機械的生物」
　☆２０３９年への人類のヒトラーの予言
　＊ロボツト人間たちは、神人に従って生きるだけ
　＊戦争も気候も経済も、神人たちに制御されてしまう
　＊ロボット人間たちは神人たちの認める範囲内で、ものを与えられる
　＊ロボット人間たちは、食物・住居・職業・娯楽・恋愛・教育・思想も与えられる
　☆神人たちが全てを見通す
　＊管理工場の『家畜』のようにロボット人間を育て飼うことになる
　＊その後進化『完全な神々』と『完全な機械的生物』だけの世界が出来る
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私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
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出典、眠れないほど面白い『秘密結社の謎』




秘密結社での衝撃の「都市伝説」５（恐怖の未来図）
（『秘密結社の謎』記事より画像引用）

内臓脂肪がストンと落ちる食事術１（ジャングル別の食事方法）

内臓脂肪がストンと落ちる食事術（１）

和食店
　☆ミリンを使った、煮物、照り焼きなどは糖質が多い
　☆ご飯を断るか、半分にする
　＊丼ご飯（１人前で、糖質１００Ｇ前後）
　☆食物繊維が多い「玄米」や「五穀米」は、少しだけマシ
　☆魚系なら焼き魚定食、刺身定食が低糖質
　＊味噌煮、照り焼き、蒲焼、西京焼きは糖質が多い
　☆肉系では、豚肉の生姜焼き、肉豆腐、鶏肉の竜田揚げ
　＊肉じゃが、筑前煮、すき焼きは糖質が多い
洋食店
　☆主菜には、牛肉、豚肉、鶏肉などのステーキ、グリルを選ぶ
　＊豚肉の生姜焼きも低糖質
　☆ハンバーグは、つなぎにパン粉などのでんぷん素材が使われている
　＊１人前あたり「糖質１５Ｇ」ほどが含まれている
　☆主菜のつけ合わせのフライドポテト、マッシーボテトは、糖質多い
　☆小麦粉・バン粉などの衣の厚い揚げ物も糖質多い
　＊ジャガイモを揚げたコロッケは特に多い（イモ類＋衣）
　☆揚げ物で糖質が少なめ
　＊メンチカツ、ビーフカツレツ・唐揚げ・エビフライ等
　☆小麦粉でとろみをつけたものは、糖質多い
　＊クリームシチュー、ビーフシチュー、タンシチューなど
　☆他に、糖質の多いメニュー
　＊カレーライス、オムライス、ハヤシライスのご飯もの
　＊スパゲティナポリタンなどの麺類
ハンバーガー店
　☆「ハンバーガー」「フライドポテト」「コーラ」の３点セット
　＊「糖質１００Ｇ」を超える
　☆ハンバーガー主菜の代わりに
　＊フ・ライドチキンやチ.キンナゲットは糖質が少ない
　☆フライドポテト副菜の代わり
　＊サラダやコールスローサラダは、糖質が少ない
　☆コーラの飲み物の代わり（コーラゼロは糖質が無い）
　☆果物・野菜ジュースは、糖質が多い
牛丼店でも大丈夫
　☆牛丼は並盛りでも「糖質９０Ｇ」を超える
　☆基本的な考え方
　＊ご飯をパスする分、１品料理追加する
　＊冷や奴、卵(生王子、半熟王子、煮王子など)
　＊良質のたんぱく質と脂質が補える
　☆副菜には「野菜サラダ」を選択
ブッフエレストラン
　☆糖質が少々多い料理でも量を調節できる
　☆ブッフェで主菜
　＊ゆで卵、スクランブルエッグ、オムレツなどの卵料理
　＊鮭、サバなどの焼き魚、ハム、ソーセージ
　☆昼食や夕食
　＊ローストビーフ、焼豚、焼き鳥、魚のマリネなどが主菜
　＊鶏肉の唐揚げは１個(３０Ｇ)で、糖質１．５Ｇ程度（３・４個位目途）
　☆野菜にかけるドレッシング
　＊オイルベースのフレンチドレッシング、マヨネ―ズ糖質少ない
　＊ノンオイル系は、糖質を含むもの多い
ファミレストラン
　☆ランチ(定食)のメニューは避ける（ご飯やパンが主菜）
　＊カレーライスやオムライスのご飯もの糖質多い
　＊パスタやうどんなどの麺類糖質多い
　☆主菜には、鶏肉、牛肉、豚肉をシンプルに焼いたステーキ、グリル
　☆トンカツ、ミックスフライの揚げ物
　＊ファミレスでは総じて衣が厚めで糖質が多い
　☆魚料理にサバなどの焼き魚糖質少ない
知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
出典内容の知識共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介しました
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
詳細は、出典記事・番組・画像で確認ください
出典、『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』


内臓脂肪がストンと落ちる食事術１（ジャングル別の食事方法）
（『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』記事より画像引用）

明石家さんま｢老害化する笑いの天才｣の限界

｢嫌いな芸人｣ランキングでついに１位に

　☆「しゃべりの天才」「お笑い怪獣」などの異名を持つ芸人・明石家さんま
　☆「嫌いな芸人ランキング」で、まさかの１位
　＊『日経エンタテインメント!』２０１９年８月号で発表された
　＊もちろん「嫌い」と思うほど感情が動くのは、認知されている証拠でもある
　☆あのさんまが１位とは衝撃的だ
　＊４０年以上幅広い世代に愛され続けてきたさんま
　＊いま逆風が吹いている

なぜ好感度が下がっているのか
　☆さんまの発言が世間の非難を浴びるケースが増えている要因
　☆旧来の価値観の押し付けに思えるような発言が目立つ
　＊「いい彼氏ができたら仕事を辞めるのが女の幸せ」
　＊最近の『踊る！さんま御殿!!』、性別非公表のりんごちゃんに
　＊「りんごちゃんなんかは男やろ？」と詰め寄った
　＊ネットでは、ＬＧＢＴに関し無理解との批判が相次いだ
　☆セクハラまがいの発言
　＊「カトパン（加藤綾子）を抱きたい」
　＊剛力彩芽などの若い女性タレントを本気で狙っていると公言
　☆さんまだけが旧態依然とした価値観にとらわれている
　＊世の中の空気にそぐわない発言を連発している
　＊それに違和感を抱く人が年々増えている
「教養がない」という弱点
　☆たけしはさんまを「しゃべりの天才」と評価
　＊反射神経と言葉の選択のセンスは、右に出る者はいないと絶賛
　＊さんまの欠点がは、「教養がない」こと
　☆さんまは、バラエティ番組で相手が素人でも誰でもきちんと面白くする
　☆相手が科学者や専門家の場合
　＊自分の得意なゾーンに引き込んでいき、そこで笑いは取る
　＊相手の土俵には立たないから、アカデミックな話はほとんどできない
　☆さんまには教養がないので出来ない話術
　＊相手の話を同じレベルできちんと受け止める
　＊そのうえに対して何か返すということができない
　＊それが人によっては「話を聞いていない」という不誠実な態度に見える
　☆さんまは、あらゆる事象を笑いを取るための素材として平等に扱う
　＊目の前にいる相手と話していることも、それ自体が重要なのではなく、
　＊それで笑いが取れるかどうかだけが重要だと考えている
　＊それが、笑いの職人さんまの高すぎるプロ意識が裏目に出ている
　☆さんまの何でも笑いに変える話術はすばらしい
　＊彼自身が何も持たない若手の頃にはそれがとくに魅力的に見えていた
　☆現在、共演するほとんどのタレントが自分より年下だ
　＊年配の年上が年下の相手に対して、一切聞く耳を持たない
　＊頑固な態度を取っていれば、印象が悪く見えるのも無理はない
さんま本人も「限界」を自覚か
　☆さんま自身も、近いうちに逆風が来ることを見越していたような節もある
　☆さんまは、「６０歳で引退したい」とほのめかしていたことがあったのだ
　☆実はさんまは、「限界が来る」ということを何となく悟っていたのかもしれない
　☆さんまは「好きな芸人」部門で２位をキープし、冠番組を多数抱えている
　☆さんまの勢いは、すぐに衰えるようなものではない
　☆「お笑い怪獣」の異名を取るさんま
　＊いつか確実に終わりの日は来るのだ
　☆さんまが「嫌いな芸人」部門で１位になったという事実
　＊彼にとっての「終わりの始まり」になるのかもしれない
知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
出典内容の知識共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介しました
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
詳細は、出典記事・番組・画像で確認ください
出典、『東洋経済オンライン』




｢嫌いな芸人｣ランキングでついに１位に
（『東洋経済オンライン』記事より画像引用）

New York Times, SEP ９news

New York Times（9月8日）記事

The Church Where Believing in God Isn’t Strictly Necessary
At a Presbyterian church in Manhattan, social justice
and environmental issues unite the congregation.
There’s Bible stuff, too.
（社会正義）（環境問題）（信者）

‘The Energy Was Just Indescribable’:
Club Langston Didn’t Go Quietly
Located on an unassuming block in Brooklyn,
one of the last black-owned gay nightclubs
in the city has closed.
（言いようがない）（控え目）（黒人所有）

今日のセンテンス４（基礎英語３、おもてなし英語他より）


５分間英語:

"Yesterday actions"
I went to the painting exhibition yesterday.
It is interesting to imagine the title when you see a picture.

I am inspired by the Chinese.
I will write a blog for my own study every day in English.
I think that there are many uncorrected sentences and mistakes.
Please forgive me.

I think that there is an unknown point in the description
because of my lack of knowledge.
For details, please check the source article, program and image.
Source: The New York Times




Image citation from the New York Times article