「食ベトレ』で”糖質病”克服４（糖尿病学会、おわりに）

「食ベトレ」で“糖質病”とサヨナラ

心臓病も脳卒中も”糖質病”
　☆動脈硬化の原因は、コレステロールなど動物性脂肪だと考えられていた
　＊その常識が覆っている
　☆糖質の摂りすぎが動脈硬化ののリスク高めることが分かってきた
　☆糖質制限で、動脈硬化のリスクが下がることも分かってきました
　☆糖質過多の食事で食後高血糖が起こる
　＊動脈の内側を覆う細胞が糖化し、ＡＧＥｓが蓄積する
　＊蓄積した、ＡＧＥｓが、動脈硬化を加速させる
　☆ＡＧＥｓは酸化ストレスを増やす
　＊ＡＧＥｓは、コレステロールの酸化を進めてプラークを大きくする
　＊ＡＧＥｓは、血管壁の細胞の受け皿にキャツチされると、炎症が起こす
　＊プラークに炎症が加わると、動脈硬化が一気に進む
　☆糖質制限を続ける
　＊空腹時の血液中の中性脂肪値が下がる
　＊血液中の中性脂肪値が低くなると、コレステロール値にも影響を与える
　＊血管壁に入り込んで酸化されやすい小型で比重の重いＬＤＬコレステロールが消失
　＊良質なＬＤＬコレステロールばかりになる
認知症も”糖質病”が一因
　☆認知症は、年齢が上がるほど有病率は高まります
　＊年を取ることが認知症の最大のリスク要因
　☆日本で認知症有病率が高いのも、世界最速で高齢化が進んでいることが原因です
　☆認知症も”糖質病”の一種
　＊糖質の過剰摂取が認知症のリスクを高める
　☆脳血管性認知症にも糖質過多が招く動脈硬化が深く関わる
白内障も”糖質病”が一因
　☆白内障も年を取るだけで起こる病気ではない
　☆高血糖で生じたＡＧＥｓの蓄積も関わっている

おわりに

　☆食ベトレの安全性と効果は、筆者も現在進行形で実証し続けている
　☆信頼性の高い数々のエビデンスも立証している

アメリカ糖尿病学会の見解
　☆２００７年まで、糖尿病の食事療法で、糖質制限食を推奨しない立場
　☆２００８年の『食事療法に関する声明２００８』で
　＊減量が望まれる糖尿病患者に
　（低カロリー食もしくは低炭水化物によるダイエツトが推奨された）
　＊糖質制限食の減量への有効性を認める見解を示した
　☆２０１１年、肥満をともなう糖尿病患者を対象に
　＊糖質制限食の有効性を認めた
　☆２０１３年の『成人糖尿病患者の食事療法に関する声明』
　＊すべての糖尿病患者に適した唯一無二の食事パターンは存在しないと前置
　＊患者ごとにさまざまな食事パターンが認められる .
　＊アメリカ糖尿病学会が、糖質制限食の長期有効性と安全性を認めた
日本糖尿病学会
　☆４０年以上にわたって一貫してカロリー制限食
　＊唯一無二の食事法として推奨し続けている
　☆患者さんにとって不利益をもたらしている
　☆学会でも、最近変化の兆しは見えている
　☆今後日本糖尿病学会もカロリー制限から方向転換するのを期待している
　＊アメリカ糖尿病学会の様に糖質制限食を承認することを願っている
　＊それが、内臓脂肪を減らして、”糖質病”を防ぐことに繋がる
知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
出典内容の知識共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介しました
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
詳細は、出典記事・番組・画像で確認ください
出典、『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』


「食ベトレ』で”糖質病”克服４（糖尿病学会、おわりに）
（『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』記事より画像引用）

自分の九星の出し方１（九星図）

自分の九星の出し方

九星の色を覚える
　☆九星には九つの色がついている
　＊一白、二黒、三碧、四緑、五黄、六白、七赤、八白、九紫
　☆色は、定位盤を見て覚える
　＊南の方位、太陽が最も強いので、紫外線も強いで紫（九紫）
　＊北の方位、白い雪が積もる（六白、 一白、八白）
　＊東の方位、春の方位で、野山は緑（四緑、三碧）
　＊西の方位、秋を表し紅葉（七赤）
　＊「二黒」は、後天八卦盤で「坤」(大地)の場所、大地の色「黒」
　＊「五黄」は、中国の真ん中には「黄土」が広がっているので黄色
　☆九星を後天八卦盤と合わせる
　＊九星定位盤プラス後天八卦盤
　＊八卦の五行を当てはめる
　（真ん中に、中国大陸の真ん中は黄土なので、「土」を当てはめる）
　＊最後に「星」という文字を付けると、九星の出来上がり
　（一白水星、二黒土星、三碧木星、四緑木星、五黄土星）
　（六白金星、七赤金星、八白土星、九紫火星）
九星は、回座（かいざ）する
　☆九星は、動きまわる
　☆真ん中か５になっているのがスタンダードな定位置
　＊真ん中が、３になったり、４になったりする
　☆九星が動くことを、「回座する」と言う
　☆回座する順序は、矢印の順番で動く
　＊例、５を中央にして回座させたものが左下の図
　＊９パターンの定位図が存在する
　＊五黄土星の年は、真ん中が五の盤を使う
　＊二黒土星の年は、真ん中が二の番を使う
　☆「九紫火星の年」（自分で盤を書く）
　＊真ん中に九を書いて、右下に一、右真ん中に二を書くという順番
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出典、『一分間九星気学入門』










自分の九星の出し方１（九星図）
（『一分間九星気学入門』記事より画像引用）

原田稔会長・公明票減少に焦り走る

原田稔会長・公明票減少に焦り走る

　☆参院公明党は２８人で過去最多の当選
　＊原田会長「会長続投」となったが内情は騒然
　☆公明党の勢いは６５年の参院選で国政に進出したことに始まる
　＊当時の若手世代は現在８０代で、いよいよ公明党の限界が近づいた

執行部の選挙対策へ批判噴出
　☆創価学会＝公明党に”激震”が走っている
　☆創価学会は「大勝利」と喧伝するが、実態は違う
　＊７００万票以上を目指していた比例区票は６５３万票
　＊参院選比で前回の１０３万票減少、国政選挙で過去最低
　＊得票をを減らしている地域は、東北（青森等）九州（長崎等）の地方
　＊これらの地方は学会員の高齢化が進んでいる
　＊次世代へのバトンタッチがうまくいっていない
　＊池田氏健在だったらあり得ない現象が起こっている
　＊創価学会執行部の選挙対策は、機能不全に陥っている
　☆創価学会関係者はいう
　＊原田稔会長は今回の参院選を『見事な完勝』といっている
　＊２０年の創価学会創立９０周年を勝ち抜くとアピールしている
　＊原田氏は現在、３期目で今年１１月には任期が切れる
　＊今回の結果を『大勝利』とし”任期延長”を確実にしたとみられている
　☆原田会長は内心、今回の学会・公明党の票の減少に焦りまくっている
党に疑問を持つ学会員も増え
　☆再び池田氏のメッセージや過去の発言を引用し組織の引き締めを図っている
　☆目標は、学会創立９０周年迄、原団体制で突っ込むつもりだ
　☆それまでは何としても池田氏を生かして、池田パワを温存するつもりだ
　☆最近の公明党の姿勢に反対する４０代の現役創価学会員がいう
　＊現在、東京・新宿区の創価文化センター
　（小説『新、人間革命』名場面展が開催されている）
　＊世界公布が盛り上がりを見せる時代だった
　＊主人公・山本伸一＝池田氏が平和のリーダーを担った役割は大きい
　＊いまの創価学会=公明党はそれらを本当に実践しているのかどうか疑問
東京や兵庫での公明票の内幕
　☆公明党の危機を象徴するのが、今回の参院選。東京選挙区の動向
　☆公明党の山口那津男代表は、全国の学会員をフル動員
　＊”８０万票・２位作戦”を展開した
　☆背景には山本太郎率いる「れいわ新選組」から沖縄県の現役創価学会員の出馬
　＊野原善正氏が立候補し、野原氏の得票結果は２１万４千票獲得し、大健闘
　＊野原氏、沖縄県知事選では玉城デニー氏を支援
　（創価学会の三色旗を振ったことでも注目された）
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出典、『ＴＨＥＭＩＳ９月号』


原田稔会長・公明票減少に焦り走る
（『ＴＨＥＭＩＳ９月号』記事より画像引用）

New York Times, SEP ２１news

New York Times（9月20日）記事

De Blasio Quits Presidential Race; Trump Gloats
Mayor Bill de Blasio of New York City, whose run for
the Democratic nomination was often described as quixotic,
never gained traction.
(悦に入る）（不安定）（牽引力）

De Blasio’s Back:
Here Are 6 Major Problems He’s Facing
He has more than two more years left as mayor
to build on the progressive track record
he promoted in his aborted presidential run.
（中止）

今日のセンテンス1（基礎英語３、おもてなし英語他より）
going home.fluently.The other is

５分間英語:日本の古典（してんおうじ）

"Yesterday actions"
I learned China for the first time in my life.
It was difficult but I have a little interesting

I am inspired by the Chinese.
I will write a blog for my own study every day in English.
I think that there are many uncorrected sentences and mistakes.
Please forgive me.

I think that there is an unknown point in the description
because of my lack of knowledge.
For details, please check the source article, program and image.
Source: The New York Times




Image citation from the New York Times article