今日のクローズアップ現代は「「驚異の８０歳三浦雄一郎初公開若さの秘密」であった。
この放送をみて、高齢者ほど日常生活で鍛えておかねばならないと思った。
高齢者は、何もしなければ体力の低下は目に見えて落ちてくるものだ。
自分などは、足の筋力の低下が著しい。座っていて立つときなど「どっこいしょ！」と言ってしまう。
三浦さんの場合は、「エベレスト登頂」という大きな夢があるので、これに向かって体力を鍛えていた。
やはり、人間には「夢」とか「目標」がないといけないようだ。
さて、自分の目標はというと、三浦さんのような大きな目標とは違って、かなり現実的な目標となる。
「四国八十八か所を歩いて廻りたい」というのが、ささやかな目標である。
その前に、知多四国八十八か所を歩いて巡りたいと思っている。
先日、友人の一人から手紙を貰った。「中山道」を踏破したということだ。
いくつになっても、やってみたいことはあるものだ。