蒸しタオルの威力！

　こんにちは
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　眼精疲労って、目だけにとどまらないことがよくわかりました。

　ここ最近、恥ずかしながら疲れやすかったんですが、
　どうやらパソコンやケータイの使いすぎで目が疲れてたみたいなんですよ。
　で、目の神経が疲れるからそれが全身に波及しちゃってるんだな、と。
　だから眠っても休んでも、十分に回復しなかったんです。

　なぜそう言い切れるかっていうと、
　あまりに酷かったんで、さっきまで蒸しタオルをしてそれを確信したからなんです。
　蒸しタオルで目の神経をほぐすと、
　全身がみるみるリラックスしていくのがよくわかったんですよ。


　目は他の五感よりも9倍の神経を使うって聞いたことがあります。
　もう少し蒸しタオルを両目に押し付けて、眠りにつこうかと思います。

　かなり気持ちいいので、気が向いたら数日続けるかもしれません(笑)

考え中…

　こんにちは
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　そろそろ新しくフォトチャンネルを作ろうと思っているんですが、
　いまひとつ気持ちが入らないんです。

　写真は大好きなんですけど、
　文章にも全力を尽くしているので、写真ばかりに力を入れてしまうとますます文章を飛ばす人も増えるんじゃないかなあ…と。
　まあ絶対に写真のほうが取っ付きやすいんですが、
　うーん、せっかく一生懸命書いても自分で注目度を下げてしまうとなると、
　それも違うよなあー、と思ってたり。


　どちらも大切なものなので、
　どちらも同じ位に楽しんでもらえるように、
　どちらもよろしくお願いします。
　こう言えばいいかな(笑)

　やっぱり魅力は多いに越したことはないですからねヾ(*^▽^*)o

こんな自分に誰がした！？

アガパンサス（東京都江東区）

　こんにちは。
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　自分より出来た人や先んじている人、あるいはうまくいっている人を見ると、
　「自分なんてまだまだ。とてもあんな風にはなれない」などと、
　劣等感や無力感にさいなまれてしまうことがあります。
　やる気のある人を見ては「私には意欲がない」、
　優しい人を見ては「自分はあんなに優しくできない」、
　幸せな人を見ては「自分はまだまだ」。
　もちろんそうやっているのも、ひとつの生き方です。


　ところで皆さん、ここまでどうやって文章を読んでいただきましたか！？
　「私には他の読者さんみたいに、文章を読めないんです」などとうそぶいていたら、
　いつまで経ってもここまでは読めませんよね。


　…そう。
　人間の秘めている力って、本当はすごく広くて大きいものなんです。

　誰かに嫌な顔をしようと思えば、いくらでもキツい当たり方はできます。
　体力的には無理そうな距離でも、「走り抜こう」と思っただけ、振り絞れる力も違ってくる。
　同じ問題を解くのでも、「自分はダメだ」と思ってやるか「努力してきたんだ、全力を出せば通用するさ」と思ってやるかでは、
　出来具合、ひいては達成感や充実度だって変わってくることもあるハズです。


　つまり人間は、「そうなりたい、そうありたい」と思っている通りの力が出るものなんです。
　人にはそのままで愛、生きる力、意欲、やる気、優しさなど、
　いくつもの美点が備わっているものなんです。

　ただし、もちろん個人差はあります。
　普段から誠実に生きている人といい加減な態度でいる人では、
　どちらが「素敵なもの」を出せるかは、もう言うまでもないですよね。
　そうすると、冒頭に書いた「どうせ自分は…」ということにもなってしまう。


　しかし、信じる者は救われるというのは、自分の場合も一緒なんですね。
　「自分にだって、あんな素晴らしいものがある」と思っていれば、
　少しずつ言動や習慣も変わっていきます。
　どんなに「自分をダメだと言わずにはいられない」と思っていても、
　諦めなければ必ず変われます。


　もちろん、この思想が極端になるとただの根性論になってしまいます。
　「やればできる」とは言っても、ある日突然、全く正反対の性格になるような人がいたら、
　それこそお医者さんにでも診てもらわなければいけませんよね。
　私が言っているのは「変われる」ということではなく、
　「自分に対する見方を変えてみよう」ということ。
　結果は二の次、まずは「自分の劣等感や無力感は、もしかしたら勘違いかもしれない。取り返しはつくんだ」という目で見てみましょう、
　こういう話をしたいわけです。


　自分をダメだと思えば「ダメなもの」が出る。
　自分を素敵だと思えば、「素敵なもの」が出る。
　もちろん、何を「素敵だ」とか「ダメだ」というかは、人によって差があることは事実でしょう。

　しかし、覚えておきたいのは「自分の資質は、自分の思っている方向に伸びていく」ということ。
　レストランで好きなものやおいしいものを注文するように、
　自分に対しても、わざわざダメなものではなく良いものを注文してみましょう。
　嘘みたいですが、人はそれだけで変われるんですよ。

ポンポンダリア

　こんにちは
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　深紅のきれいなお花…、こちらもダリアの仲間で、
　「ポンポンダリア」といいます。
　この造形がおもしろいでしょう！？

　ダリアはいろんな色があるから、見ていておもしろいです。


　↓壁紙をご用意しました。クリックしてどうぞお使い下さい↓