150 チキンガーリックステーキ 2009-12-03 22:35:59 | Weblog いよいよ１２月に入りました クリスマスシーズンを迎え ラジオ関西スタジオがある 神戸の街はイルミネーションに彩られ一番華やかになる季節ですね さて 今日はクリスマスには欠かせない食材 鶏肉を使った ガーリックステーキをご紹介します にんにくは香りが高く栄養価も豊富で 古代エジプト文明の頃から 重宝されている食材です 栄養価が高い万能選手ですが 食べ過ぎると胃を荒らすので注意が必要です チキンガ . . . 本文を読む
