季節の1品キッチン*コミュニケーション鎌倉恵子

明石で料理教室を主宰しています
ラジオ関西【谷五朗の心にきくラジオ】料理コーナーでご紹介したレシピを掲載中♪

197 ワイン鍋

2010-11-18 08:28:09 | Weblog
11月の第3木曜日は 新酒の代名詞とも言える ボジョレーヌーボーの解禁日 この季節は フランスのボジョレー地区に限らず 、イタリア ドイツ等各国で 今年出来たばかりのワインを祝う集いが開催されますね 日本でも十数年前から このボジョレーを 解禁日に真っ先に飲む習慣が出来 私達にも 馴染みが深いものになりつつあります また国産ワインの新酒を 日本酒の一升瓶に入れて発売するなど面白い趣向が取り入 . . . 本文を読む

196 大根葉と桜エビの混ぜご飯

2010-11-13 10:32:47 | Weblog
今日はエコレシピをご紹介します 私のスタジオ受講生の山戸さんが投稿して下さったレシピです (料理写真も彼女が撮影) 彼女は管理栄養士の仕事をしています 栄養面をしっかり考えつつ 美味しいものを追求し一生懸命勉強する姿勢に感心しています さて そんな彼女が紹介してくれたレシピは 大根の葉を使い切るエコレシピ 大根やかぶの葉には不足しがちなカルシウムが小松菜の1.5倍、ほうれん草の5倍含まれてい . . . 本文を読む

195 きのこあんかけ豆腐

2010-11-05 08:21:23 | Weblog
11月に入りました 朝晩急に冷え込んで来ましたね そろそろ体が温まる食べ物が恋しくなってきました スーパーマーケットのお豆腐コーナーには あんかけ豆腐が数種類並んでいるのをみかけました 健康的なお豆腐は夏は冷ややっこ 冬は湯豆腐が定番です 中途半端なこの時期にぴったりの売り方だと感心しました そこで 秋らしいきのこを数種類組み合わせて あんかけをつくりました 今年は松茸も 例年に比べてお手頃価格に . . . 本文を読む