朝晩はだいぶ涼しくなった今日このごろ。夜中に暑くて目が覚める
なんてことがなくなりました。
職場の人たちからお庭でとれた新鮮な野菜
をたくさんいただくので、我が家の食卓には旬の野菜が元気に登場してくれています。
私は特にトマトが好きなので、チリビーンズやスープ、カレーなど、トマトをふんだんに使った料理のレパートリーを少しずつ増やしています♪
今朝も旬の野菜を使った目覚めのごはん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/25/bc82362fd9a78ef6f7a80c3fd5445cde.jpg)
焼き立てパン、サワラのムニエル、チリビーンズ、トウモロコシ入りオムレツ、野菜たっぷりスープ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/ae/ba831cc8ec73e43590d6b8a5c91c3df4.jpg)
▲フレッシュなトマトとオクラ、玉ねぎ、ベーコンを使い、夏を感じるスープのできあがり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/80/1a50a161db541e70df1241f06ed5fb17.jpg)
▲母が作った二種のパン。オーブンで軽く焼いて外はサクッッッと中はふ~~んわりのクルミパンと、きめが細かくし~~っとりとした米粉パン。美味しい~(*´∀`)
平日の朝はいつもバタバタなので、朝から色んな食材を使ってゆっくり食べられるのはシアワセです(*´∀`*)
朝からエネルギーチャージ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
職場の人たちからお庭でとれた新鮮な野菜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
私は特にトマトが好きなので、チリビーンズやスープ、カレーなど、トマトをふんだんに使った料理のレパートリーを少しずつ増やしています♪
今朝も旬の野菜を使った目覚めのごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/25/bc82362fd9a78ef6f7a80c3fd5445cde.jpg)
焼き立てパン、サワラのムニエル、チリビーンズ、トウモロコシ入りオムレツ、野菜たっぷりスープ。
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▲フレッシュなトマトとオクラ、玉ねぎ、ベーコンを使い、夏を感じるスープのできあがり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/80/1a50a161db541e70df1241f06ed5fb17.jpg)
▲母が作った二種のパン。オーブンで軽く焼いて外はサクッッッと中はふ~~んわりのクルミパンと、きめが細かくし~~っとりとした米粉パン。美味しい~(*´∀`)
平日の朝はいつもバタバタなので、朝から色んな食材を使ってゆっくり食べられるのはシアワセです(*´∀`*)
朝からエネルギーチャージ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)