昨日は夜勤明けで帰宅してから3時間程度睡眠を取り、起きてから早々にシャワーを浴びて着替えると、名古屋まで電車で出かけた。 待ち合わせ場所に着いてすぐに会社の同僚と合流。 昨日は親睦会で名古屋駅近くの和食店で飲み放題付で1万円の豪華な食事である。 アルコールも日本酒、ワイン、焼酎、カクテル、ウイスキーなどほぼ全て揃っている。 仕事仲間なので、話の内容は仕事関連が中心である。 特に各個人のプライベートな内容はあまり話はしない。 それでも、2時間程度の親睦会は無事に終わって、そのまま寄り道もしないで帰宅。 その帰宅なんだけど、昨日も本来乗り換える駅で降りることが出来なくなって、結局違う方向の駅で降り、再び乗り換えるとうハプニング？ 結局は電車に揺られて寝てしまったのである。
迎えに来る予定にしていた妻からの電話にも気づかずに、結局は最寄りの駅で降りて、徒歩で帰宅した。 夜勤明けで往路の電車でもかなり睡魔が襲ってきて、寝てしまいそうだったけど、生憎電車が混雑していたので、立っていたので、寝ることは無かったけど、復路は座ることが出来たので、そのまま寝てしまったのである。
アルコールもかなり飲んだのは確かだけど、それだけではないだろう。 ある程度は覚えているけど、所々は記憶が無いぐらいだ。
前回の親睦会でも復路で同じように寝過ごしてしまったので、次回からは少しアルコール量を減らすことを意識しようと思っている。
さて、今日は雨の心配もないし、ようやく夏の暑さが無くなり、秋らしい天気になった。しばらくバイクに乗っていないし、今日は車庫から出しておきたいので、バイクに乗ることにした。 午後からは4日間もジムに行っていないので、今日はしっかりとトレーニングをすることにしている。 午前中にバイクに乗り、午後からはジムである。
次に行けるのはまた4日間も行けそうにないので、今日は絶対に行っておかないといけない。 この4日間で筋肉が少し衰えたような気もする。 やはり2日間以上を空けると筋肉に張りが無くなるのは実感できる。
衰えは判らないけど、どうしても張りは無くなるのは確かた。 まっ、これはしっかりと筋肉が回復している証拠だと思うけど、それでも張りが無いと何となく筋肉が衰えたような感じがするのである。
さてと、今日はメッシュジャケットにインナーを付けて、ジャケットの中はシャツ1枚で薄着をして出かけようと思っている。 それでもちょっと暑いかも知れないと思うけど？？ この季節はちょっとウエアーの選択に迷う所だ。 夏と同じようにメッシュジャケットだけでは風が通って、少し寒く感じるかもしれないと思うと、どうしても少し厚着になる傾向があるけど、まっ、走っていて寒いと感じるのは最悪の状態であるので、少し暑く感じてもその方がいいだろうと思うのである。
ではそろそろ出かけることにしよう。
