台風１９号、２０号が連なって日本列島の南側（九州地方であるけど）を通過する進路を取り進んでいる。 この東海地方には台風自体の風雨は感じることも無いけど、この台風の影響で前線が発達して雨雲が列島を覆い尽くしている。 今日も小雨ではあるが雨が降り、ある以降も雨が断続的に降る天候になるのだ。 気温はその台風が原因でもあるけど、北からの寒冷前線が南下していることもあり、先日までの猛暑とは程遠いような気温になっている
しかしだ、湿気を多く含んだ湿った空気は蒸し暑さを伴っているので、到底過ごしやすいとは言えない空気に包まれている。 一昨日までの乾燥したカラリとした空気とは打って変わって、かなり鬱陶しい感じだ。
今日は昼夜勤明け日で帰宅すると即シャワーを浴びて、ビール、焼酎を飲んで寝た。 午後２時にはケーブルTVの撤去作業が予定されているので、のんびりとはベッドで横になっている訳にはいかない。指定時間きっかりに業者が訪れて、撤去完了だ。 ものの１５分程度で完了した。 元々、コミュファ光ケーブルに移行したので、各種のモデム等はすぐにでも持って行ける状態だ。 後は光ケーブルをどの程度まで撤去するのかだった訳で、以外にも屋内の光ケーブルはそのままカットして終わり。 屋外のケーブル自体も屋外に配線している部位はほとんどそのまま置き去りにしている。 もちろん、そのままでも構わないと言うことを私が伝えたこともあるけど、結局は各見えている箇所の光ケーブルをカットして取り除くことで全ては終わったようだ。 業者も慣れたもので、ケーブルTVからコミュファ光ケーブルに移行する家が多いのか、意外と今回のケースに慣れている様子だった。
この地区では以前からケーブルTVでネット、TV、電話も含めて契約していた家が多かっただろうと思う。私の家ももう１０年近い契約を継続していて、光ではない以前から契約していた。 ハイスピードの光ケーブルになった時にも工事とモデムの更新を続けてきたけど、今回はいろいろ考慮して選択したのはコミュファ光ケーブルに決めたのだ。 ネットのスピードも確かに早く感じるし、TVの画像も少し向上したような気もする。 固定電話はほとんど使用することも無いので、これについてはどうでもいいけど。 しかも、この全て含んだ価格自体がケーブルTVよりも毎月１５００円以上も安くなるのだかから、これは乗り換えない理由が見つからないというわけだ。
最近、この私が住んでいる地区でも高所作業車が作業をしているのを見かけることが多い。 やはり、我が家と同様にケーブルTVからコミュファ光ケーブルに乗り換える家庭が多いのだろうと思ってしまう。 実際にその作業車を見ると、専属の業者は決まっているので、この作業者はケーブルTVだな・・・これはコミュファ光ケーブルだな・・・なんてことも解るのだ。
思っているより早々に撤去作業も完了して、午後からはネットで映画の続きを見て過ごしていた。 夕方になり、洗濯物を取り入れて、アイロンを掛け、夕飯の準備を終えて、おかずをさかなにしてビール、焼酎を飲んで、後は寝るだけだ。 妻は夜勤なので、夜息子が帰宅するだけの状態だ。 私はすでに寝る態勢でもあり、これから十分にしっかりと熟睡する事になる。 昼夜勤勤務で睡眠をまとも取れていない。 帰宅してからホンの２時間足らずの睡眠は仮眠程度と言っても良いだろう。
今夜、そして明日の公休でこの昼夜勤勤務で寝不足になっている状態をリセットする時間なのだ。 もちろん、寝過ぎも良くないし、帰った身体の疲れが取れない原因にもなりかねない。 明日はいつも通りに午後にはジムで筋トレをして、しっかりと躰を鍛えることにしている。 明日からの天候も良くない予報だし、室内で躰を鍛えることが出来るジムはこうした悪天候の場合には特に恩恵を感じることになる。 本来ならば、仕事などで躰を使った仕事をしていれば、特別に身体を鍛えるなんてことは必要ないだろう。 毎日の仕事で汗を流している人から見ると、態々、お金を支払ってまで汗を流す必要もないし、筋力を付ける必要も無いだろう。 無駄なお金の使い方でしかないだろうな・・・。 ジムは普段から身体を動かさな人が、場所や転向に左右されることもなく、運動が出来、トレーニング出来、もちろん、筋トレもしっかりと出来る点では有難い施設でもあるのだ。 私がどんなに頑張っても、実際に普段からある程度の運動をしてる人には敵わないだろう。 何しろ、そうした人達は実際に毎日、ほとんど一日中を通してトレーニングしている状態になっているのだから。
私も以前はそうだった。 毎日３万歩以上の歩行をしていたし、屋外での仕事の割合も多く、体力もしっかりと付いていたろう。 もちろん、それでも、各部位の筋肉自体は見た目には大した事も無い。 所謂、ボディービルダーのような体型は、作られた体型であり、見せるための筋肉であり、実際に仕事などで使える筋力とは違っているだろう。 筋肉が盛り上がり、マッチョな体型を見ると、いかにもパワーがあると言うイメージがあるけど、実際にはそれほどでもなく、見た目ほど体力もないし、腕力も無いだ。 筋肉の形状と実際に仕事などで必要なパワーは異なっていることが多く、何よりも、仕事の場合には必要最小限の動きで最大のパワーを必要とするのだ。それが、８時間、或いは、それ以上の長時間の労働を継続するために必要な筋力となる。 だから、見た目にも体力が無さげの体型でも、意外とマッチョ以上の働きをすることがあるんだ。
