腰痛

　連休に入って今日で２日目。　通常の土日休みと変わらない日を過ごしている。
連休前の週に２日ほど仕事を休んだ。　腰痛でした。　月曜日の昼過ぎ頃に
いきなり腰（背中）にギクッと痛みを感じ、その日は仕事を定時まで続けて帰宅。
翌日目が覚めると痛みはピークに達していて、寝返りが出来ないほどの状態で、
休みを取って、病院へ行った。　診断結果は捻挫とのこと。腰が捻挫？？捻挫って
腰でもなるんだ～と関心した。注射を背骨の両脇に２本打って、飲み薬を頂いて
帰宅。　シップ薬は以前から冷蔵庫には沢山あったので、処方箋にはシップ薬があったが、断った。　シップ薬を貼り、この日は早々に睡眠。翌日の朝も仕事が出来る状態でないので有給として、一日安静にしていました。　
いままで、腰痛の経験がないので、本当に腰が痛いと生活が出来ないことを実感した。特に、靴下や下着を履く事ができないのは参った。
今は痛みは無くなって、普段どおりの生活が出来ているけど、特別無理をして腰痛になった記憶もないので、またいつ腰が痛くなるかと考えるとちょっと不安な点もあるな～。いづれにしても、これも年齢のせいだとうと考える。