summer diary

日記らしきページ

練習・・・練習・・・。

2024年08月18日 | Weblog
 今日はバイトの日で、夕方には筋トレも予定しているのし、午後からは3時間ほどギター練習をする余裕がある。 午前中も1時間程度弾いていた。 今週はギター講座もあるので、苦手な箇所をしっかりと弾きこなしたい。 今日バイト、明日は明け、その次もバイトで・・・。 
もちろん、バイトだからと言って、日中はのんびりと過ごすので、ギターを弾く時間はたっぷりとある。 
それでも無理は禁物。 無理をして長時間の練習は指を痛めるし、手首や肘などにも負担がかかる。 私のような高齢になると、なんでもそうだが、(筋トレとか)無理は禁物なのである。 より効果的な練習やトレーニングを考えて継続することが大切だ。 
以前、肘や手首を痛めた事もあるので、今は1時間毎に休憩して、決して無理はしないと決めている。 
では、午後からの練習をしようか。 


時計の話

2024年08月18日 | Weblog
 昨日、Amazonで購入した腕時計を受け取った。 腕時計を使用する人も少なくなっただろうと思うが・・・。 今やスマホを持たない人が居ないのと反比例して、腕時計をしている人がほとんど見られないのである。 
がしかし、両手を使って働く職人や、激しい動きなどをする人などは時間を確認するためにスマホなど出して時間を見ている暇もないし、そもそも、スマホを常時身に着けている事も難しいだろうし・・。 私もバイトではスマホを常時身に着けている訳でもないし、すぐに時間を確認したいので、腕時計は常に付けているのである。 
外出する時でも腕時計は欠かさずに身に着けている。 やはり、時間をすぐに確認するには腕時計が最適だ。 スマホも常時持ち歩いているが、カバンから出して時間を確認したりするのも面倒だし。 
それはそれとして、今回購入した腕時計はカシオのタフソーラー充電の時計だ。 見た目はG-SHOCKなのだが、G-SHOCKではない。 もちろん、機能的には申し分ないし、他のG-SHOCKの電池駆動と比較してもソーラー充電駆動はそれ自体で優秀だ。 
以下は機能的な詳細である。

10気圧防水仕様を備えたソーラーウオッチ

●ワールドタイム:世界48都市(31タイムゾーン、サマータイム設定機能付き)+UTC(協定世界時)の時刻表示、ホームタイムの都市入替機能
●ストップウオッチ(1/100秒、60分計、スプリット付き)
●時刻アラーム5本・時報
●LEDライト(残照機能、残照時間切替(1.5秒/3秒)付き)
●フルオートカレンダー
●操作音ON/OFF切替機能
●パワーセービング機能(暗所では一定時間が経過すると表示を消して節電します)
●バッテリーインジケーター表示
●12/24時間制表示切替
●表示切替3パターン(月日表示、時刻表示、曜日表示)
●多言語曜日表示(6ヵ国語:英語/ポルトガル語/スペイン語/フランス語/ドイツ語/イタリア語)

これほどの機能を有しているが、価格は5千円を切っていて、見た目も悪くない。 
決して安物の時計とは思えない作りだ。 もちろん、当然だが、万を超えるようなG-SHOCKと比較するのは意味がないが。 
G-SHOCKでタフソーラークラスとなると最低でも2万近い。 それはともかく、今回購入した訳は、長年使っていたソーラー電波腕時計が最近は電波受信が旨く行かないので、強制で時間をセットしても、翌日は数分も狂っているのである。 
さらに、時計のバンド部のメッキ(塗料)が剥げてきて、汗などで腕に塗料が付くのである。 この時計は15年以上も使用している物で、さすがに劣化は否めないのだろう。 当時購入した時の価格も1万円を下回る物だし、まっ、十分以上も元を取っているのは確かだ。 いよいよその時計もリタイヤする時だろう。 電波時計は時刻合わせが必要ない・・。 確かに電波受信が正常に出来るならそうだけど。 家で使用している置時計も電波時計だが、常に時刻が合っているとも言えない。 電波受信も時にはうまくいかない時もあるし、受信できても、時計の問題で正確に合わない時もある。 
今回は電波受信をあえて避けて探したのである。 時計の時刻ならその都度手動で合わせても良いだろう。 それと、それほどの誤差ではないなら、週1回程度か、月に1回程度の時刻合わせをすれば良いだけである。 
ただし、駆動電源はソーラーでなければ嫌である。 電池交換も面倒だし、忘れた頃に、しかも時間を確認したい時に限って、電池が切れて時計が止まっていることに気づいたりするのである。
ソーラー充電はどの程度の耐久性があるのかは分からないが、少なくとも、数年間は大丈夫だろうと思うけど。 電池交換は防水機能のある時計などは以外と交換後に防水機能が失われたりする。 
これは交換する店などの問題もあるが、防水パッキンなども純正品を使っていない事もあるだろうし、電池交換で仮にメーカー専門などで交換したりするのも面倒だし、費用の点でも、このクラス程度の時計に定期的な費用を費やすのも無意味だろう。 
G-SHOCKの中でもソーラー充電タイプの時計は以外と数が少ない。 タフソーラーでBluetooth機能がある物がほとんどで、実はスマホと連動して接続することで、時刻合わせが出来る機能を持っていて、手動で時刻合わせをする必要もないし、接続すると自動で時刻修正が可能になるので、これも今後選択肢に入る。 がしかし、価格的にはちょっと気楽に買う気持ちにはなれないし、今回購入した時計が壊れたら、その時には検討してみようと思う。 
以前の時計はかなり重さがあったので、ちょっと違和感もあったが、今回の時計は非常に軽量で腕に嵌めていても気に成ることが無い。 
バンドも樹脂製なので、柔らかさはそれほどでもないが、気になるほどの硬さもないし、長さ調整も必要ない点も使い心地は悪くない。 後はバンドの耐久性とか、時計自体の耐久性、ガラス面の傷などの問題や、防水機能などがどれほど長く維持できるかである。 
まっ、たかが4250円(今回はAmazonのポイントを使用して、3000円で購入した)ので、そんなに期待していないし、仮に1~2年で破損したとしても、まっ、費用対効果としても損得は無いだろう。 

さてと、今日はバイトの日。 なので、筋トレの日なのである。 がしかしである。 午後の3時頃から3時半頃から20分間なのであるが、この猛暑の日々が続いている中で、もちろん、エアコンが効いている部屋で快適に過ごしているのであるが、それでも、夕方になると疲れていることは感じるし、筋トレをする意欲も失われている事が多い。 今は筋トレをする部屋もエアコンを稼働して、出来る限り涼しい部屋でするようにしている。 無理に汗を流す必要もないし、逆に高齢の私としてもあまり身体に負荷をかけるのも良いとも思えないので? 筋トレは筋肉維持としても必須だし、無理をする事だけど、可能な限りに健全な身体を維持する事が目的なのである。 

さて、今日も夕方までにギター練習をしっかりやりたい。 今、どうしてもスムーズに弾けない箇所があり、その箇所をいかにして弾くのか・・・。 どのような指の動きが求められるか? どのタイミングで、そして、音をどの指で押弦するのか、そのタイミングを試行錯誤している。 
時には諦めの気持ちにもなる時があるが、少なくとも、プロなら当たり前のように弾いているし、弾けないなどと思えないし。 ともかく、納得できるまで取り組む事にする。 これはギターが上手くなりたいと言う意欲でもあり、ギターを生涯のライフワークと決めた私の意志だ。